Trải qua 4 đợt cô vy diễn biến phức tạp, phòng gym phải đóng cửa hết lần này tới lần khác, nhưng #GymHaus vẫn đang là một hệ thống boutique fitness năng động và vẫn hoạt động hiệu quả ngay cả trong dịch bệnh. Từ 2018 đến nay, GymHaus Boutique Fitness hiện đã có 3 cơ sở tại Hà Nội và TPHCM. Trong đó, cơ sở tại TPHCM dự kiến sẽ mở rộng nên chúng mình sẽ cần tuyển dụng thêm HLV cá nhân. Nếu bạn yêu công việc huấn luyện thể dục thể thao, và muốn trở thành HLV cá nhân để có thể ki

Thời gian trôi nhanh quá, bạn có cảm thấy như vậy không? Mới ngày nào C.o.v.i.d vừa xuất hiện những ca nhiễm đầu tiên, rồi giãn cách xã hội, thời điểm này GymHaus Thuỵ Khuê đang được thi công sửa sang để chuẩn bị ra đời thì phải tạm hoãn lại. Sang tới năm 2021 GymHaus chúng mình phải đóng cửa mất 5 tháng. Nhưng suốt 2 năm qua, phòng tập GymHaus Boutique Fitness cơ sở Thụy Khuê vẫn đang là một trong những phòng tập boutique fitness và HLV cá nhân uy tín nhất tại khu vực Tây Hồ

Trải qua đợt dịch, chúng ta càng hiểu rõ hơn được tầm quan trọng của sức khỏe, nhất là đối với trẻ em, thanh thiếu niên. Chưa kể đến việc ở nhà học online gần 2 năm, các em sẽ càng cần được vận động thể chất nhiều hơn để không chỉ tối ưu chiều cao, cải thiện thể chất mà còn cả tinh thần. Vốn là hệ thống phòng tập boutique fitness được tín nhiệm bởi đối tượng thanh thiếu niên và phụ huynh, hè 2022 này, để chào mừng bình thường mới, GymHaus dành tặng các bạn thiếu nhi, thanh th

GymHaus tuyển dụng vị trí Telesales - Thu nhập tốt còn được tập PT miễn phí trọn đời. Sau 4 năm hoạt động, GymHaus đã có 3 cơ sở tại Hà Nội và TPHCM. Với mô hình boutique fitness tinh gọn nhưng thiên về dịch vụ cá nhân cao cấp, GymHaus quyết định tuyển mộ thêm 1 vị trí nhân viên kinh doanh từ xa (telesales) để đẩy mạnh phát triển kinh doanh. Yêu cầu: - Đã có kinh nghiệm tối thiểu 1 năm làm công việc telesales/bán hàng online. KHÔNG nhất thiết phải từng làm trong ngành fitness

Đau mỏi cổ vai gáy, đau lan xuống cánh tay gây tê bì tay là dấu hiệu của thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ mà rất nhiều người dễ gặp, ngay cả người trẻ, dân văn phòng cho tới người trung niên. Nguyên nhân chủ yếu là do ngồi sai tư thế trong làm việc, sinh hoạt hàng ngày, hay do những chấn thương…gây ra. Làm suy giảm sức lao động, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Làm thế nào để phát hiện, phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh, hãy tham khả

HÈ RỒI GÉC GÔ ĐI TẬP THÔI!!!! GYMHAUS TẶNG BẠN ƯU ĐÃI HẤP DẪN MÙA HÈ 2022 🎉 Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tập luyện lấy lại dáng thon và chào đón những trải nghiệm mới mẻ. Đi tập tại nhà Gym, phòng tập boutique kiểu Mỹ chất như nước cất ngay tại Trung tâm Hà Nội và trung tâm Quận 2.TP HCM sẽ là một trải nghiệm bạn không nên bỏ qua. Hãy trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình sau mùa hè này nhé: khoẻ hơn, thon gọn hơn, nhiều năng lượng hơn! TẤT CẢ KHÁCH HÀNG KHI ĐẾN

GymHaus chào bạn, Trong những ngày tháng hoạt động, nhà Gym đã đón rất nhiều hội viên tới tập. GymHaus nhận ra điều đằng sau những mục tiêu của mọi người như “tăng cơ, giảm mỡ”, “săn chắc”, “khỏe mạnh”… cuối cùng vẫn là hướng tới một phiên bản tốt hơn của chính mình. 𝗩𝗮̣̂𝘆 𝗽𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗯𝗮̉𝗻 đ𝗼́ 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼? - Đầu tiên là Khỏe. Bạn cần biết chăm sóc bản thân khoa học, an toàn và hiệu quả với dinh dưỡng căn bằng, chế độ tập phù hợp. - Thứ h

Đã được 3 năm GymHaus tổ chức giải chạy fun run 1 vòng Hồ Tây từ 2019 tới nay. Các hoạt động thể thao ngoài trời, trong đó có chạy Hồ đã là một “món đặc sản” của GymHaus chúng mình vậy. Và sau gần 1 năm dịch bệnh cản trở, vào ngày 8/5/2022 này Run with GymHaus – Chinh phục Hồ Tây sẽ chính thức trở lại. Đây là cơ hội tuyệt vời để những người yêu thể thao tận hưởng sự trong lành và mát mẻ của Hồ Tây trước khi bước vào mùa hè nắng nóng. Sự kiện fun run lần này đặc biệt sẽ được đ

CARBS hay được gọi là Tinh bột cung cấp năng lượng cho cơ thể, cấu tạo tế bào, mô, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, hỗ trợ sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh. Với những Ectomorph ( hay còn là gọi là người gầy ) tinh bột đóng vai trò rất quan trọng để giúp các bạn có thể tăng cân. Có 2 loại tinh bột chính đó là tinh bột nhanh (Cơm, phở, bún....) và tinh bột chậm (khoai lang, các loại đậu...) 𝗧𝗶𝗻𝗵 𝗯𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗵𝗮𝗻𝗵 - Lợi ích : khi các bạn ăn tinh b

Tháng 4 này nhà Gym có gì hot, đố các bạn biết đó. GymHaus bật mí luôn là lớp Fitness online dành cho mọi người đã quay trở lại và lợi hại hơn xưa rồi. Thì ra mùa xuân hoa nở hết thì tới mùa hè. Tháng 4 đã tới, mùa của những ngày nghỉ lễ dài bất tận, mùa của biển xanh, cát trắng, nắng vàng vẫy gọi chúng ta. Chuẩn bị sẵn sàng một body zero mỡ thừa và một thần thái rạng ngời cho những ngày quẩy tung thiên nhiên nào bạn ơi. Nếu chưa biết bắt đầu từ đâu để độ lại những “khúc” còn

Làm thế nào để có thể giữ tuổi thanh xuân ở lại thật lâu, nhất là với các chị em bước qua ngưỡng cửa 30? Câu trả lời mà Nhà Gym thấy là đầy đủ nhất vẫn là những yếu tố đi từ bên trong ra bên ngoài: 1. Sức khỏe dẻo dai. 2. Tinh thần tươi vui. 3. Vóc dáng cân đối, săn chắc. 4. Làn da căng mịn, trẻ trung. Chắc chắn phải khoẻ bên trong thì bên ngoài mới luôn rạng rỡ, xinh đẹp và luôn “hack tuổi”. Tuy nhiên, khi mạng xã hội ngày một phát triển, khiến cho rất nhiều chị em chúng

Ét ô ét, ét ô ét! Bây giờ ra đường gặp bạn bè, người thân cứ hỏi ra thì ai cũng đã từng là F0 khỏi bệnh, chỉ còn rất ít người trộm vía vẫn bất tử. Phần lớn nhà Gym chúng mình khi tư vấn cho khách hàng đều thấy đa số mọi người đều gặp triệu chứng tồn tại dai dẳng sau khi mắc covid, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị. Hay dùng một cụm từ thân quen hơn đó chính là di chứng HẬU COVID. Thấu hiểu điều đó, GymHaus quyết định ra mắt một gói tập mới có tên là TẬP LUYỆN P

GymHaus Studio Thảo Điền là cơ sở thứ 3 của GymHaus, và là địa chỉ mà GymHaus giới thiệu về dịch vụ của mình tới cộng đồng khách hàng TP HCM. Với mô hình như một phiên bản thu nhỏ nhưng tiện lợi vì đặt ngay trong khu vực cư dân Masteri, GymHaus Studio là bước tiến để GymHaus sẵn sàng cho việc ra mắt một chi nhánh với phiên bản trọn vẹn tại TP HCM, với quy mô tương đương 2 chi nhánh Thi Sách và Thụy Khuê đang hoạt động tại tại Hà Nội. Với studio Thảo Điền, nhà Gym nằm trong mộ

Sáng sớm ngày 12/3/2022, sự kiện Trail marathon with GymHaus đã được diễn ra với sự tham dự của hơn 20 người yêu thể thao. Thay vì cuối tuần chúng ta nằm dài ở nhà thì vận động thể thao, chạy bộ sẽ giúp tinh thần sảng khoái hơn, yêu đời và yêu cuộc sống. Thay vì những cuộc chạy trail lần trước khá nóng và nắng, thì trail marathon lần này thời tiết mùa thu dịu mát, thích hợp để tất cả VĐV đều hoàn thành cự ly 15km cung đường núi Hàm Lợn - Sóc Sơn Sự kiện có số lượng hội viên

Hiện nay, nhiều người sau khi trở thành F0, đã gặp các triệu chứng tồn tại dai dẳng, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị. Và câu nói mà GymHaus cũng như bạn nghe những ngày gần đây chắc chắn là từ HẬU COVID. Vậy thì hậu covid là gì, nó có nguy hiểm hay không và cần khắc phục như nào để khoẻ mạnh trở lại? GymHaus TV số thứ 7 của chúng mình sẽ giải đáp cho bạn. Các bài tập thở để phục hồi năng suất cho phổi Các bài tập thể lực nhẹ nhàng để bạn ngăn ngừa tình trạng

Đã bước sang tháng 3/2022, nhưng số ca F0 vẫn liên tục tăng cao. Người người F0, nhà nhà F0 không chỉ khiến công việc đình trệ, mà còn khiến mọi người tụt mood, uể oải. Hơn thế nữa, những ai đang hoặc đã F0 đều đang cảm thấy một sự sa sút nhất định về sức khỏe, thể lực. Hậu cô vy mang lại cho nhiều người nhiều hệ quả như hô hấp khó, trầm cảm, rụng tóc, mệt mỏi triền miên, thiếu minh mẫn. Thấu hiểu được điều này, GymHaus quyết định tiếp tục kích hoạt sự kiện Fitness Anywhere (

Chỉ còn chưa đầy 2 tuần nữa là ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 cận kề. Chúng mình muốn tạo ra cuộc thi này để khuyến khích Phụ nữ - những bóng hồng vốn trước đây số đông là “chân yếu, tay mềm”, “tề gia nội trợ” thì bây giờ, lại là những thành viên năng động, khỏe khoắn, có lối sống riêng thật chất! Cách thức tham gia vô cùng đơn giản: #Bước1: Gia nhập Group Yêu tập – Nghiện thể thao. Link group: https://bit.ly/Yeutap_nghienthethao #Bước2: Đăng ảnh bản thân tập luyện hoặc chơi thể t

Một mùa hè nữa lại chuẩn bị tới. Một năm dịch bệnh, sóng gió khiến nhiều giải chạy trong nước phải tạm hoãn lại. Tin vui là các giải chạy lớn sẽ sóm trở lại và sắp tới đây vào ngày 25/3/2022, giải chạy Dalat Ultra Trail sẽ được khởi động. Hãy cùng với GymHaus chuẩn bị thật sẵn sàng trước mùa giải marathon hoặc đơn giản để rèn luyện sức khỏe cho bản thân mình bằng việc ttrải nghiệm sự kiện thể thao cực kỳ thú vị tới đây. Thứ 7 ngày 12/3/2022 tới GymHaus và nhà cung cấp trang p

PHỤ NỮ LÀ ĐỂ YÊU THƯƠNG - ƯU ĐÃI 8/3 - GIẢM 1.000.000Đ KHI MUA GÓI TẬP PT TẠI GYMHAUS Chỉ còn hơn 1 tuần nữa, ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sẽ đến. Chị em chúng mình có cảm thấy bị tăng "bé mỡ" sau dịp Tết Nhâm Dần này không, hãy cùng nhau lấy lại eo thon sau Tết, để chào đón mùa hè bikini rực rỡ nhé. Trong tuần lễ đặc biệt này GymHaus có chương trình tri ân tới TẤT CẢ khách hàng là nữ lần đầu gia nhập GymHaus tập luyện, cũng như các hội viên cũ là nữ đang tập tại nhà Gym. GymHaus

Trải qua 4 đợt cô vy diễn biến phức tạp, phòng gym phải đóng cửa hết lần này tới lần khác, nhưng #GymHaus vẫn đang là một hệ thống boutique fitness năng động và vẫn hoạt động hiệu quả ngay cả trong dịch bệnh. Để chuẩn bị cho một giai đoạn phát triển mới với tại cả địa bàn Hà Nội và TPHCM, GymHaus tuyển dụng thêm vị trí HLV cá nhân, nhằm chiêu mộ những bạn trẻ đam mê với nghề, muốn gắn bó lâu dài với fitness. 🔅 Địa điểm làm việc: Tại Hà Nội: cả 2 cơ sở Thi Sách và Thụy Khuê.