Vũ Thúy Nga

Chuyển động linh hoạt – Phục hồi chủ động – Cân bằng cơ thể Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ cần sức mạnh và sức bền, mà còn cần sự linh hoạt, khả năng phục hồi và trạng thái cân bằng. Đó là lý do GYMHAUS FLOW ra đời – lớp tập nhóm mới dành cho cả nam và nữ, giúp bạn chăm sóc cơ thể một cách toàn diện hơn! GYMHAUS FLOW CÓ GÌ ĐẶC BIỆT? MOBILITY – Linh hoạt: Cải thiện tầm vận động của các khớp, không chỉ tăng biên độ chuyển động mà còn ổn định hơn. Đặc biệt là những vị trí thường gặp vấn đề chấn...

Tháng 10 này, hãy cùng GymHaus khám phá Lựng Xanh – viên ngọc xanh giữa núi rừng Uông Bí, Quảng Ninh, với những cánh rừng xanh mướt, dòng suối trong veo và thác nước đẹp tựa chốn bồng lai. GymHaus không chỉ là 1 phòng tập fitness. Chúng mình còn đam mê làm ra những hoạt động thể thao cộng đồng, hoà mình với thiên nhiên, và gắn kết mọi người thông qua niềm vui trong vận động. 8 năm qua, GymHaus vẫn luôn miệt mài đồng hành cùng các runner trên những cung đường phố hay đường núi, khám phá vẻ đẹp...

BASKETBALL FITNESS CAMP #01 – STABILITY & BALANCE là sự kiện tập luyện bổ trợ thể chất dành cho cộng đồng bóng rổ tại Hà Nội, được tổ chức bởi GymHaus và 6AM – More than Basketball. Camp đầu tiên tập trung vào hai yếu tố quan trọng trong thể thao: sự ổn định và thăng bằng, giúp người chơi kiểm soát cơ thể tốt hơn, vận động hiệu quả và hạn chế nguy cơ chấn thương. Thời gian: 07:30 – 10:00, Chủ nhật ngày 20/09/2026Địa điểm: Sân bóng rổ The New Quarter, Ngõ 612 Hoàng Hoa Thám, Ba Đình, Hà NộiPhí...