Vũ Thúy Nga

Một dấu mốc thiêng liêng của dân tộc – cũng là dịp để mỗi chúng ta chăm sóc lại chính mình, bắt đầu hành trình khỏe hơn – đẹp hơn – vững vàng hơn mỗi ngày Từ nay đến 20/04, GymHaus gửi tặng bạn loạt ưu đãi đặc biệt:  • Đánh giá tư thế, sức khỏe cột sống & vận động theo tiêu chuẩn quốc tế – giúp bạn xây dựng lộ trình ĐẸP TỪ TRONG XƯƠNG  • Tập thử 1:1 miễn phí cùng HLV chuyên nghiệp  • Ưu đãi hấp dẫn:   Giảm 5% gói PT 12–24 buổi   Giảm 10% gói PT 36–96 buổi 𝗖𝗮́𝗰 𝗴𝗼́𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝘃𝗼̛́𝗶...

Nhiều người khi bắt đầu tập gym thường nghĩ rằng chỉ cần tập thật nặng, tập thật nhiều là sẽ nhanh chóng giảm mỡ và có body đẹp. Tuy nhiên, thực tế trong khoa học thể thao lại cho thấy điều quan trọng hơn là cách cơ thể vận động đúng và hiệu quả. Trong các buổi tập tại GymHaus, HLV luôn chú trọng đến việc chỉnh sửa chuyển động và kỹ thuật cho hội viên. Điều này giúp cơ thể vận động đúng cách, tăng hiệu quả tập luyện và hạn chế tối đa chấn thương. Một trong những phương pháp được áp dụng nhiều...

Áp dụng từ 03/03 – 08/03/2026 Chỉ còn vài ngày nữa thôi là đến 8/3 rồi GymHaus muốn dành trọn tuần lễ đặc biệt này để yêu thương và tri ân một nửa xinh đẹp của thế giới – từ những bạn lần đầu bước vào phòng tập đến các hội viên nữ đã gắn bó lâu dài cùng nhà Gym. Vậy khi đăng ký trong tuần lễ này, bạn sẽ nhận được gì?     𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝟭𝟬% gói 𝗦𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉e 𝗰𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 và HLV cá nhân tiêu chuẩn. Áp dụng tại tất cả các cơ sở của GymHaus: Thi Sách, Thuỵ Khuê, Việt Hưng, Ecopark (Hà...