Ngựa phi đầu xuân – vận may bứt tốc. Xuân Bính Ngọ 2026, hãy để những bước chạy đầu năm mở lối cho sức khỏe – năng lượng – và những khởi đầu đầy hứng khởi Năm 2026 đánh dấu năm thứ 8 liên tiếp GymHaus tổ chức Giải Tết Fun run - Tết này đi chạy. 8 năm liên tiếp dù thời tiết đẹp hay mưa thì tinh thần thể thao và sự gắn kết của các runner Nhà Dim cũng chưa bao giờ giảm. Dành cho cả hội viên GymHaus và tất cả những người yêu chạy bộ. Đặc biệt hơn bao giờ hết: Lần đầu tiên, Giải c

Buổi mở màn của GymHaus Run Club tại CLB Việt Hưng đã khép lại trong không khí đầy năng lượng và cảm xúc. Không chỉ là những bước chạy đều nhịp, đó còn là khoảnh khắc mọi người cùng nhau rời khỏi nhịp sống vội vã, tạm gác lại công việc và màn hình điện thoại để dành trọn 60 phút cho cơ thể và tinh thần. Sau buổi chạy đầu tiên ấy, GymHaus càng tin rằng:chạy bộ không chỉ để khoẻ – mà còn là một cách thư giãn, nạp lại năng lượng tích cực và kết nối con người với nhau. Chạy bộ –

Góc nhìn chuyên sâu từ Founder GymHaus – Lê Hằng “Có bầu thì đừng vận động nhiều, tốt nhất là tập yoga hoặc đi bộ cho an toàn.”Đây là một trong những quan niệm phổ biến nhất khi nói về tập luyện trong thai kỳ. Tuy nhiên, chính sự “an toàn tuyệt đối” theo cảm tính này lại khiến nhiều mẹ bầu ngừng vận động hoàn toàn, dẫn tới suy giảm thể lực, tăng cân mất kiểm soát, rối loạn đường huyết và tinh thần dễ căng thẳng. Vậy đâu mới là cách tập luyện đúng khi mang thai? Là huấn luyện

Chuẩn bị bước sang năm mới 2026 tràn đầy khát vọng và chào tạm biệt một năm 2025 nhiều cảm xúc, nhiều điều dang dở chưa hoàn thành, cả nhà đã lên lịch trình gì cho ngày nghỉ lễ Tết Tây 01/01 chưa? 🧧 GymHaus Boutique Fitness xin thông báo sẽ nghỉ tết Dương lịch 1 ngày, tức thứ 5 (1/1/2026) tất cả các cơ sở. 🧧 Thứ 6, ngày 2/1/2026 GymHaus trở lại hoạt động bình thường 🥰 GymHaus trân trọng cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý hội viên, Quý Đối tác trong suốt thời gian qua

Ngày 27/12 vừa rồi, chúng mình có buổi tiệc cuối năm ấm cúng cùng hội viên và nhiều kỷ niệm đẹp không thể quên. Trong buổi tiệc chúng mình có các minigame vui nhộn và chắc chắn không thể thiếu những phần quà hấp dẫn. Ngoài ra chúng mình còn sự xuất hiện các hội viên gắn bó từ thời điểm đầu GymHaus bắt đầu mở cửa cũng đã đến chung vui, ôn lại kỷ niệm 7 năm hoạt động cùng chúng mình. Buổi tiệc này như một buổi nhìn lại - đánh dấu 1 năm 2025 thành công rực rỡ của GymHaus. Xin cả

Cộng đồng yêu chạy của GymHaus ơi, đã đến lúc đưa đôi chân "đi chơi" xa hơn một chút rồi đây! Không chỉ gói gọn trong phòng tập, GymHaus Run Club chính thức khởi động để cùng bạn chinh phục những thử thách mới và nạp đầy dopamine vào cuối tuần! 🔋✨ 🌟 CÓ GÌ TẠI GYMHAUS RUN CLUB? Hoạt động định kỳ: Chúng mình sẽ cùng nhau chạy bộ, giao lưu và "vibe" hết mình. Lịch trình update hàng tuần: GymHaus sẽ cập nhật lộ trình và thời gian cụ thể trên Fanpage mỗi tuần để các Runner tiện

GymHaus xin gửi đến tất cả mọi người lời chúc Giáng sinh an lành, trọn vẹn yêu thương bên gia đình và những người thân yêu! ❤️ Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng mình trên hành trình sức khỏe và hạnh phúc vừa qua. Chính sự tin tưởng và ủng hộ của bạn đã làm nên một năm thật đáng nhớ và ý nghĩa! Hy vọng những ngày cuối năm này, bạn sẽ ngập tràn niềm vui, tiếng cười và thật nhiều khoảnh khắc ấm áp. Hãy luôn chăm sóc bản thân thật tốt để tiếp tục tỏa sáng trong năm mới nhé! Từ G

(25/12/2021 – 25/12/2025) Ting ting! Chuông Giáng sinh năm nay tại An Khánh không chỉ báo hiệu mùa lễ hội, mà còn đánh dấu cột mốc cực kỳ đặc biệt: GymHaus tròn 4 năm đặt chân tới TPHCM! 🎂 Sau 4 năm từ GymHaus Thảo Điền nay có tên mới là GymHaus An Khánh, nhà Dim TpHCM đã trở thành cánh cửa nhà yêu thương để hội viên khu vực Thủ Đức gửi gắm body và sức khoẻ. Để ăn mừng sinh nhật 4 tuổi, chúng mình gửi tặng "mưa quà tặng" siêu khủng chỉ có trong dịp này: 🔥 GIẢM NGAY 10% cho

Một năm 2025 đầy rực rỡ của không chỉ riêng GymHaus mà còn là một năm có sự gắn kết mạnh mẽ của các hội viên. Để kết thúc trọn vẹn năm 2025, chúng mình có ưu đãi đặc biệt tri ân dành cho hội viên/khách hàng mới của GymHaus. 🔥 ƯU ĐÃI TẤT CẢ CÁC GÓI TẬP với HLV cá nhân, Sức Khỏe Cột Sống, và PT Eco: giảm lên tới 10% cùng voucher ưu đãi. ⏰ Thời gian áp dụng: Chỉ từ 23/12 - 31/12/2025 Ưu đãi dành cho các cơ sở GymHaus tại Hà Nội (Thi Sách - Thụy Khuê - Việt Hưng - Ecopark) Dành

Lời đầu tiên, GymHaus xin gửi lời cảm ơn sâu sắc nhất đến toàn thể hội viên, bạn bè tham gia buổi sinh nhật ấm cúng này. Các bạn là một phần không thể thiếu trong đại gia đình GymHaus nói chung và cơ sở An Khánh nói riêng. 🥟 LUNCH - Bữa ăn trưa ấm cúng hôm nay là dịp để chúng ta ngồi lại, ôn lại những kỷ niệm và tận hưởng hương vị yêu thương cùng nhau. 💞 2021 – 2025, 4 năm – một chặng đường đáng tự hào. Trong năm 2025, chúng mình có chuyển địa điểm, thay áo mới cho GymHaus

Bạn đang đắm chìm trong những trận đấu pickleball căng thẳng, nhưng lại bị các cơn đau chói hoặc buốt khi nâng vai hoặc sau 1 trận đánh liên tục  đeo bám? Phần lớn người chơi thường nhầm tưởng rằng chấn thương vai là do CĂNG CƠ  đơn thuần ở khu vực ổ khớp vai. Hãy cùng GymHaus khám phá giải phẫu siêu phức tạp của khớp vai để hiểu đúng và bảo vệ cơ thể "pick thủ" của mình nhé! 💎 PHẦN 1: GIẢI MÃ CƠ CHẾ VẬN ĐỘNG CỦA VAI Khớp Vai: Ổ khớp linh hoạt, dễ tổn thương Khớp vai (SD co

Đa phần hội viên của GymHaus là dân văn phòng, thanh thiếu niên và thường di chuyển ở khung giờ tan tầm để tới phòng tập, điều này làm ảnh hưởng ít nhiều tới buổi tập của hội viên – đôi khi chỉ tập được 30-40 phút. Và quyền lợi gói PT tại GymHaus sẽ giải quyết vấn đề này. ✅ “Quyền lợi độc quyền” đó là đăng ký gói PT nhưng bạn có thể sử dụng phòng tập/tự tập luyện tại 5 cơ sở trên toàn quốc!!! Hệ thống phòng tập GymHaus hiện tại có 5 cơ sở ở Hà Nội và Hồ Chí Minh gồm: 🔸Số 5 N

👋Hello cả nhà! Hiện tại GymHaus đã có tới 5 cơ sở trên toàn quốc và chỉ riêng 2025 chúng mình đã tân trang toàn bộ mới cho 2 cơ sở Thụy Khuê và An Khánh, mở 1 cơ sở mới toanh tại KĐT Ecopark - 166 Mimosa. Chúng mình rất mong muốn nhận được các lời góp ý chân thành nhất tới từ các bạn, từ chất lượng HLV, không gian tập, đến cả ly nước bạn uống... Tất tần tật! 🤗Hãy mạnh dạn chia sẻ mọi suy nghĩ của bạn về những điều GymHaus đã làm tốt và cả những điều cần cải thiện nhé! Đội n

Cảm ơn các hội viên đã đồng hành suốt hành trình 7 năm tuyệt vời của GymHaus! Từ ngày mở cửa cơ sở đầu tiên - GymHaus Thi Sách - ngày 8/12/2018, GymHaus đã luôn nỗ lực mang đến những trải nghiệm tập với HLV cá nhân tuyệt vời cho khách hàng. Nhân dịp đặc biệt này, chúng mình mang đến ưu đãi đặc biệt dành riêng cho hội viên Thi Sách !!! 🔥 ƯU ĐÃI TẤT CẢ CÁC GÓI TẬP với HLV cá nhân, Sức Khỏe Cột Sống: - Giảm ngay 10% khi đăng ký bất kỳ gói tập HLV, Sức khỏe cột sống. 🔥 TẶNG NGA

💌 Hôm nay là một ngày vô cùng đặc biệt khi chúng ta cùng nhau kỷ niệm 7 năm ngày thành lập GymHaus – hành trình 7 năm của sự trưởng thành, đam mê, và không ngừng nỗ lực. 8/12/2018 - 8/12/2025 Những bước đầu của GymHaus Thi Sách - 2018 Phiên bản cũ của cơ sở Thi Sách Founder GymHaus Boutique Fitness - Lê Hằng 📍Tới thời điểm hiện tại GymHaus không chỉ còn đơn thuần là một phòng tập, mà đã trở thành ngôi nhà chung của những con người yêu tập, yêu lối sống khỏe, yêu bản thân. Đ

Bạn đang tìm kiếm công việc kế toán với mức thu nhập, đãi ngộ tốt, môi trường làm việc lành mạnh cùng chế độ thời gian linh hoạt để bạn vẫn có thể cân bằng gia đình - công việc? Gửi ngay CV ứng tuyển cho vị trí Kế toán tổng hợp tại hệ thống Phòng tập GymHaus. I.THÔNG TIN CHUNG: •Vị trí: Nhân viên Kế toán tổng hợp. •Mức thu nhập: Lên tới 13.000.000 đ. (có thể thỏa thuận theo khối lượng, năng lực, kinh nghiệm). •Thời gian làm việc: Thứ 2 đến Thứ 6 (8h00 - 17h00) Thứ bảy online

Cảm ơn các hội viên đã đồng hành suốt hành trình 7 năm tuyệt vời của GymHaus! Từ ngày mở cửa cơ sở đầu tiên - GymHaus Thi Sách - ngày 8/12/2018, GymHaus đã luôn nỗ lực mang đến những trải nghiệm tập với HLV cá nhân tuyệt vời cho khách hàng. 🔥 ƯU ĐÃI TẤT CẢ CÁC GÓI TẬP với HLV cá nhân, Sức Khỏe Cột Sống: - Giảm ngay 10% khi đăng ký bất kỳ gói tập HLV, Sức khỏe cột sống. 🔥 TẶNG NGAY VOUCHER TIỀN MẶT: -Voucher 500.000 VNĐ cho hội viên đăng ký các gói 36b - 48b -Voucher 1.000.0

Năm 2025 sắp kết thúc mà bạn vẫn loay hoay trì trệ trong việc thay đổi bản thân thì hãy để chúng mình giới thiệu các gói tập có tại GymHaus, giúp bạn dễ dàng lựa chọn theo mục tiêu của bản thân. 𝟭. 𝗚𝗼́𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝟭 𝗸𝗲̀𝗺 𝟭 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗛𝗟𝗩 𝗰𝗮́ 𝗻𝗵𝗮̂𝗻. 𝟭.𝟭 - Gói PT tăng cơ giảm mỡ. ✅ Dành cho mục tiêu tăng cân, cơ; giảm mỡ; giảm cân béo phì, cải thiện tình trạng skinny fat, săn chắc cơ thể… -Với 60 phút tập luyện/buổi, HLV sẽ lên lộ trình từ cơ bản tới nâng cao, p

Cùng nhìn lại những khoảnh khắc tuyệt vời trong buổi chạy Trail thường niên hằng năm do chính GymHaus tổ chức 🏞️ Với cung đường 700m leo dốc và 16km đường chạy trong rừng, đã tạo nên thử thách khó nhằn với các hội viên tham gia. Nhưng với tinh thần không bỏ cuộc và được các HLV giúp đỡ, các VĐV đã hoàn thành xuất sắc. 🥰 Cảm ơn các hội viên, bạn bè GymHaus đã tham gia buổi chạy Trail, các bạn chính là động lực để chúng mình tạo nên một hoạt động kết nối và ý nghĩa như Trail

📆 Cuối năm là thời điểm rất nhiều người mong muốn giảm cân/ tìm lại vóc dáng nhanh chóng để chuẩn bị cho những mùa lễ hội tới gần. Black Friday này sẽ là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu điều đó ngay hôm nay bởi vì:   🏷️ GymHaus sẽ có ưu đãi siêu lớn!   ✨1. Giảm 10% cho tất cả các sản phẩm tập luyện, bao gồm:  • Gói PT.  • Gói Sức khỏe cột sống (SKCS).  • Gói Eco.  • Gói Membership. - Gói Sport Massage. Gói HLV 1-1 / Gói Sức Khỏe Cột Sống. Gói Sport Massage Gói Membership