Giáo án online -
4 Tuần độ body cùng GymHaus
Trong những đợt dịch vừa qua, GymHaus tự hào là phòng tập đi đầu trong việc mang tới cho khách hàng các chương trình và dịch vụ tập luyện online tiện lợi. Dù lockdown hay phải cách ly cũng vẫn có thể tập luyện mà không cần dụng cụ hay HLV.
Từ 2020 tới nay, các chương trình tập online của GymHaus đã thu hút được hàng trăm học viên. Và khi trở lại với bình thường mới, Nhà Gym vẫn tiếp tục triển khai chương trình tập online đã trở thành “đặc sản GymHaus”. Đó là “Giáo trình online – 4 Tuần độ lại body”
Giáo trình online “4 tuần độ body” là gì?
Dựa trên tựa đề và nội dung của cuốn sách best seller do chính founder GymHaus – chị Lê Hằng chấp bút, giáo trình được phát triển thêm thành các video hướng dẫn minh họa trực quan, cùng bộ thực đơn trọn gói để bạn dễ dàng thực hiện theo. Chỉ trong 4 tuần, và làm theo hướng dẫn từ video và thực đơn, bạn hoàn toàn có thể độ body thành công. Một hình thể săn chắc hơn, giảm mỡ, tinh thần sảng khoái và không còn stress hay mệt mỏi.
Giáo trình online này dành cho ai?
-
Những người còn ngần ngại chưa dám bắt đầu tập luyện
-
Người làm văn phòng đang cảm thấy sức khỏe và ngoại hình đi xuống
-
Trẻ em, thiếu niên và bố mẹ.
-
Người muốn bắt đầu tập luyện nhưng ngại tới phòng gym hay phải ra đường
-
Những ai chưa biết phải tập thế nào cho đúng
Có gì hấp dẫn khi bạn tập theo giáo án online của GymHaus
-
Bạn sẽ có 40 phút tập luyện theo video quay sẵn của HLV, các bài tập HIIT đốt mỡ, tim mạch và sức mạnh được tổng hợp để giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sự dẻo dai.
-
Bài tập cực vui, dễ dàng thực hiện và dành cho mọi trình độ, kể cả bé và người lớn.
-
Không cần dụng cụ, không cần không gian rộng rãi. Chỉ cần điện thoại hoặc laptop cùng internet là bạn có thể bắt đầu.
-
Thực đơn dinh dưỡng từng bữa chia calo cụ thể nên ăn gì cho từng thể trạng người.
Tại sao lại là 4 tuần, liệu có đủ để đạt hiệu quả không?
4 tuần = 28 ngày là thời gian không quá dài nhưng cũng không quá ngắn để bạn đạt được sự thay đổi của bản thân. Khoa học đã chứng minh nếu chúng ta giảm cân lành mạnh thì mỗi tuần có thể giảm được 0.5 – 1kg mỡ. 1 kg mỡ sẽ khác biệt rất nhiều với 1 kg nước + cơ mà chúng ta mất đi nếu chỉ ăn kiêng mà không tập luyện đúng và khoá học.
Đăng ký tại đây bạn sẽ được mua với giá ưu đãi chỉ còn 599k!!
Chuyển khoản tại: GymHaus - Ngân hàng BIDV - Nội dung chuyển khoản: Hoten - SĐT - Giaoanonline
(Chọn ngân hàng BIDV và STK điền tên GymHaus => tên người nhận LÊ VŨ DIỄM HẰNG)