Lối sống văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động đã dẫn tới nhiều vấn đề liên quan đến sai lệch tư thế và sức khỏe cột sống. Tiêu biểu là gù,...

𝑯𝒖𝒎𝒂𝒏 𝒐𝒇 𝑮𝒚𝒎𝑯𝒂𝒖𝒔 - 𝑷𝒉𝒂̣𝒎 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒉 𝑻𝒉𝒖̉𝒚 Cô nàng hội viên xinh đẹp, đa tài, Phạm Thanh Thủy, một trong những hội...

Ăn Keto là gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều khách hàng khi tới tập luyện tại nhà Gym. Khi thời gian gần đây phương pháp ăn keto dần trở...

Gần đây, khi triển khai chương trình golf Fitness – bổ trợ thể lực cho golfer, GymHaus đã nhận được rất nhiều sự quan tâm, hứng thú từ...

Tư thế hiểu đơn giản là cách thức chúng ta giữ cơ thể khi đứng, ngồi, vận động hay nằm. Chính xác hơn khi nói đến tư thế, là người ta nói...

𝓟𝓱𝓾̣ 𝓷𝓾̛̃ 𝓵𝓪̀ đ𝓮̂̉ 𝔂𝓮̂𝓾 - 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝟖/𝟑 - 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝟏.𝟎𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐦𝐮𝐚 𝐠𝐨́𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐏𝐓...

"Chân cột đình" sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn áp dụng ngay 4 bài tập siêu dễ trong khoảng thời gian vừa hết Tết và trong khoảng thời...

Tốt nghiệp Học viện Khoa học Quân sự, Nhữ Ngọc Nguyên Trực, nổi lên với clip viral "thầy giáo" dạy thêm Toán. Bên cạnh việc làm gia sư,...

“Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ Cây nêu tràng pháo bánh chưng xanh...” Tết cổ truyền thì không thể nào thiếu những chiếc bánh Chưng xanh với...

GymHaus Boutique Fitness từ khi thành lập, đã đi theo hướng khác biệt so với những phòng gym đang hoạt động ở Việt Nam. Chúng tôi chủ yếu...

𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 Đ𝐀́𝐍 𝐓𝐀̂𝐍 𝐒𝐔̛̉𝐔 𝐂𝐔̉𝐀 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐆𝐘𝐌 Mới hôm nào còn nghỉ tết Covid, mà giờ đã...

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐇𝐎𝐀̣𝐓 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆 𝐃𝐈̣𝐏 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐓𝐀̂𝐍 𝐒𝐔̛̉𝐔 Lại là một dịp lễ hạn chế du lịch và tụ tập đông...

𝑪𝒐́ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒂̂́𝒕 𝒄𝒂̉ 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒍𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒈𝒊̀! GymHaus đã hoàn tất...

Có một thực tế là rất nhiều #golfer sau một thời gian làm quen và ra sân sẽ thường gặp những vấn đề như: - Không thể cải thiện thêm thành...

GymHaus thông báo 𝑻𝒉𝒂̂𝒏 𝒈𝒖̛̉𝒊 𝒄𝒂́𝒄 𝑽Đ𝑽. Chúng tôi rất tiếc khi phải thông báo rằng, vì lí do an toàn, cuộc chạy Tết đang được...

𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐏𝐓 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 Đ𝐀́𝐍𝐇 𝐁𝐀𝐘 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐆𝐎́𝐈 "𝟒 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍 Đ𝐎̣̂ 𝐋𝐀̣𝐈 𝐁𝐎𝐃𝐘" Chỉ trong vòng có mấy ngày,...

🔴 Decathlon Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Run with GymHaus - Tết này đi chạy và là nhà tài trợ chính, cung cấp quà tặng hấp dẫn dành...

Người tham gia sẽ hoàn thành cự li 15km tương đương 1 vòng quanh Hồ Tây. Bắt đầu từ vườn hoa Lạc Long Quân (2 con rồng) mọi người sẽ tập...

💧 Pocari Sweat Việt Nam là nhà tài trợ tiếp theo cho giải chạy ngoài trời lần này. 𝐏𝐎𝐂𝐀𝐑𝐈 𝐒𝐖𝐄𝐀𝐓 là thức uống bổ sung ion đến...

Các bài tập plank từ cơ bản đến nâng cao từ lâu đã là một trong những bài tập cơ bụng quen thuộc với người tập fitness. Tập ít nhất 30s -...