Vũ Thúy NgaJul 12, 20236 minTắm nước lạnh và nước nóng - Lợi ích sau khi tập luyện và hơn thế nữaPhần lớn mọi người đều muốn tắm nước nóng vào buổi sáng. Nhưng bạn có biết rằng tắm nước lạnh cũng nên có một vị trí trong thói quen hàng...
Vũ Thúy NgaJul 7, 20237 min10 lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọngMột giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Trên thực tế, giấc ngủ cũng quan trọng như việc ăn uống...
Vũ Thúy NgaJul 7, 20233 minCHÁY CÙNG Community Workout – FEEL THE BURN với GymHaus & Decathlon Đăng ký lớp tập cộng đồng tại: https://bit.ly/CommunityWorkoutFeelTheBurn Chào mọi người, GymHaus x Decathlon Việt Nam đã quay trở lại...
Vũ Thúy NgaJun 25, 20233 minRa mắt 2 lớp tập độ body đón hè - Kinh tế, hiệu quả, vui!Hè tới rồi, buổi trưa thay vì chỉ vu vơ ăn uống café hay trải chiếu ngủ trưa trong vp thì hãy ghé GymHaus để có 60 phút tập luyện vừa...