Chất béo trong cơ thể người được chia thành 2 loại là chất béo tốt và chất béo xấu. Chất béo tốt cung cấp năng lượng cho cơ thể, chất béo...

Đã được 3 năm GymHaus tổ chức giải chạy fun run 1 vòng Hồ Tây từ 2019 tới nay. Các hoạt động thể thao ngoài trời, trong đó có chạy Hồ đã...

GymHaus nơi “NƯƠNG TỰA” của những bạn trẻ yêu fitness. Vậy là ngôi nhà Gym thứ 3 của chúng mình ở HCM tính tới nay đã mở được gần nửa năm...

Tập luyện để có một body săn chắc, cân đối là điều chắc chắn chúng ta đều nên làm. Nhưng lỡ khi cơ thể mình chưa “ngon” ngay hay có những...

CARBS hay được gọi là Tinh bột cung cấp năng lượng cho cơ thể, cấu tạo tế bào, mô, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, hỗ...

Tháng 4 này nhà Gym có gì hot, đố các bạn biết đó. GymHaus bật mí luôn là lớp Fitness online dành cho mọi người đã quay trở lại và lợi...

Làm thế nào để có thể giữ tuổi thanh xuân ở lại thật lâu, nhất là với các chị em bước qua ngưỡng cửa 30? Câu trả lời mà Nhà Gym thấy là...

Ét ô ét, ét ô ét! Bây giờ ra đường gặp bạn bè, người thân cứ hỏi ra thì ai cũng đã từng là F0 khỏi bệnh, chỉ còn rất ít người trộm vía...

GymHaus Studio Thảo Điền là cơ sở thứ 3 của GymHaus, và là địa chỉ mà GymHaus giới thiệu về dịch vụ của mình tới cộng đồng khách hàng TP...

Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí “Đánh giá Khoa học Thể dục và Thể thao” (Exercise and Sport Sciences Reviews), cho thấy, tập...

Khởi nghiệp trong đại dịch đòi hỏi một nỗ lực phi thường, bởi Covid - 19 đang tạo ra những khó khăn chưa từng có tiền lệ, đặc biệt với nữ...

Sáng sớm ngày 12/3/2022, sự kiện Trail marathon with GymHaus đã được diễn ra với sự tham dự của hơn 20 người yêu thể thao. Thay vì cuối...

Hiện nay, nhiều người sau khi trở thành F0, đã gặp các triệu chứng tồn tại dai dẳng, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị. Và...

Fitness Anywehre là dự án vì cộng đồng của GymHaus và Founder Lê Hằng. Vào tháng 10/2021 lúc mà các hoạt động còn đang phải giãn cách,...

Dịch bệnh bùng phát quả thực rất nguy hiểm và khó lường. Ngay cả những bệnh nhân F0 may mắn được chữa trị thành công, với cơ thể đã có...

Đã bước sang tháng 3/2022, nhưng số ca F0 vẫn liên tục tăng cao. Người người F0, nhà nhà F0 không chỉ khiến công việc đình trệ, mà còn...

Chỉ còn chưa đầy 2 tuần nữa là ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 cận kề. Chúng mình muốn tạo ra cuộc thi này để khuyến khích Phụ nữ - những bóng...

Một mùa hè nữa lại chuẩn bị tới. Một năm dịch bệnh, sóng gió khiến nhiều giải chạy trong nước phải tạm hoãn lại. Tin vui là các giải chạy...

PHỤ NỮ LÀ ĐỂ YÊU THƯƠNG - ƯU ĐÃI 8/3 - GIẢM 1.000.000Đ KHI MUA GÓI TẬP PT TẠI GYMHAUS Chỉ còn hơn 1 tuần nữa, ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sẽ...

Trải qua 4 đợt cô vy diễn biến phức tạp, phòng gym phải đóng cửa hết lần này tới lần khác, nhưng #GymHaus vẫn đang là một hệ thống...