#giammo

Hiểu đúng về CARBS (Tinh bột) với cơ thể - GymHaus

CARBS hay được gọi là Tinh bột cung cấp năng lượng cho cơ thể, cấu tạo tế bào, mô, giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, hỗ...

Khoai lang - Thực phẩm giúp giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả

Từ lâu, khoai lang đã được biết đến như món ăn "thần thánh" giúp giảm cân lâu dài, an toàn. Nhiều người thậm chí thay thế cơm trắng bằng...

Cơm gà Teriyaki - 4 Tuần độ lại body cùng GymHaus

Đến hẹn lại lên, cứ cuối tuần là bạn sẽ thấy GymHaus post thực đơn ăn cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối vô cùng hấp dẫn, khó có thể bỏ qua....

Hướng dẫn chế biến làm Salad cá hồi - GymHaus

🥢🍽 Salad cá hồi áp chảo được biết đến là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em phụ nữ. Với hương vị tươi ngon, salad cá...