top of page
Tìm kiếm


GymHaus TV số 6 - Cách giảm cân nhanh và hiệu quả sau Tết
Như thường lệ, GymHaus TV của chúng mình đã trở lại và hứa hẹn sẽ đem đến cho mọi người những chủ đề hấp dẫn, thực tế. Sau Tết, ăn gì để...
Vũ Thúy Nga
14 thg 2, 20222 phút đọc


Giáo trình tập gym online - 4 Tuần độ lại body
𝐆𝐢𝐚́𝐨 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 – 𝟒 𝐓𝐮𝐚̂̀𝐧 đ𝐨̣̂ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬 𝐬𝐚𝐮 𝐓𝐄̂́𝐓 Thu đi để lại lá vàng...
Vũ Thúy Nga
9 thg 2, 20223 phút đọc


GymHaus tặng buổi trị liệu sức khoẻ cột sống trị giá 1 triệu đồng
MÓN QUÀ TRI ÂN HỘI VIÊN CỦA GYMHAUS: Tặng 1 buổi trị liệu sức khoẻ cột sống trị giá 1 triệu đồng 🎁 Thân gửi quý hội viên thân yêu của...
Vũ Thúy Nga
26 thg 1, 20222 phút đọc


Phân loại theo từng cấp độ tổn thương cột sống - GymHaus
Cột sống được tạo thành từ nhiều xương nhỏ (đốt sống) xếp chồng lên nhau, chạy từ nền sọ xuống xương chậu. Giữa hai đốt sống là một miếng...
Vũ Thúy Nga
21 thg 1, 20222 phút đọc


Thông báo lịch nghỉ Tết Nhâm Dần 2022 - GymHaus
🔊 𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐓𝐞̂́𝐭 𝐍𝐡𝐚̂𝐦 𝐃𝐚̂̀𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟐 🐯 💥 Lại là một dịp lễ hạn chế du lịch và...
Vũ Thúy Nga
17 thg 1, 20222 phút đọc


7 nhóm thực phẩm giúp cột sống khỏe mạnh và dẻo dai - GymHaus
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, phần lớn mọi người lại chưa thực sự...
Vũ Thúy Nga
14 thg 1, 20224 phút đọc


Tại sao cột sống lại quan trọng với con người ?
Cột sống là một trong những bộ phận quan trọng nhất của thể bạn, nhưng đa số chúng ta lại không chú ý đến nó cho đến khi xuất hiện vấn...
Vũ Thúy Nga
5 thg 1, 20223 phút đọc


GymHaus thông báo đóng cửa sớm
⚠️ 𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 đ𝐨́𝐧𝐠 𝐜𝐮̛̉𝐚 𝐬𝐨̛́𝐦 ( 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟔 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟕/𝟏/𝟐𝟎𝟐𝟐 )⚠️ 🥰 GymHaus Boutique Fitness...
Vũ Thúy Nga
3 thg 1, 20221 phút đọc


Livestream Chăm sóc sức khỏe cột sống - GymHaus
Khi chọn chủ đề lên sóng đầu tiên cho năm 2022, GymHaus đã quyết định chọn chủ đề đang là điểm nóng đặc biệt của người làm văn phòng,...
Vũ Thúy Nga
3 thg 1, 20223 phút đọc


GymHaus ra mắt Gói tập luyện sức khoẻ cột sống
Các bệnh về cột sống có nhiều hình thức từ nhẹ: Từ đau lưng nhẹ, đau cổ vai gáy, phình đĩa đệm... tới nặng như vôi hóa cột sống, thoát vị...
Vũ Thúy Nga
29 thg 12, 20214 phút đọc


THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG 2022 - GYMHAUS
⚠️ 𝗚𝘆𝗺𝗛𝗮𝘂𝘀 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗯𝗮́𝗼 𝗹𝗶̣𝗰𝗵 𝗻𝗴𝗵𝗶̉ 𝗧𝗲̂́𝘁 𝗱𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗹𝗶̣𝗰𝗵 𝟬𝟭/𝟬𝟭/𝟮𝟬𝟮𝟮 ⚠️ Chuẩn bị bước sang năm...
Vũ Thúy Nga
27 thg 12, 20212 phút đọc


GymHaus Boutique Fitness - Hello Sài Gòn
Ngày 25/12/2021 vừa qua, tại địa chỉ 3810- T5B Masteri Thảo Điền đã diễn ra một bữa tiệc nhỏ ra mắt hiện diện mới của GymHaus Boutique...
Vũ Thúy Nga
27 thg 12, 20214 phút đọc


Parents Pitstop, December 2021 - Chăm sóc sức khoẻ cột sống
Tại những môn thể thao đồng đội/ đối kháng, bên cạnh kĩ năng chuyên môn thì chúng ta đều đồng ý rằng việc giữ gìn sức khỏe khoa học và...
Vũ Thúy Nga
27 thg 12, 20213 phút đọc


GymHaus - Hello Sài Gòn
Chào mọi người Trong suốt 3 năm GymHaus đang dần trưởng thành và được nhiều khách hàng ở tại Hà Nội yêu mến, tin tưởng “trao thân” để Nhà...
Vũ Thúy Nga
14 thg 12, 20213 phút đọc


GymHaus TV số 4 - Tập luyện cho người đau lưng, thoát vị
𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬 𝐓𝐕 𝐬𝐨̂́ 𝟒 - 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 đ𝐚𝐮 𝐥𝐮̛𝐧𝐠, 𝐭𝐡𝐨𝐚́𝐭 𝐯𝐢̣? Các bệnh về cột sống có...
Vũ Thúy Nga
14 thg 12, 20213 phút đọc


Giáo trình online - 4 Tuần độ lại body cùng GymHaus
Trong những đợt dịch vừa qua, GymHaus tự hào là phòng tập đi đầu trong việc mang tới cho khách hàng các chương trình và dịch vụ tập luyện...
Vũ Thúy Nga
13 thg 12, 20213 phút đọc


Chương trình tập luyện tháng 12 - GymHaus
Chỉ còn vài tuần nữa là chúng ta kết thúc năm 2021. Trong giai đoạn bắt đầu “bình thường mới” này, Nhà Gym đã trở lại với các gói tập đã...
Vũ Thúy Nga
8 thg 12, 20215 phút đọc


Ưu đãi tưng bừng - Vui mừng sinh nhật GymHaus 3 tuổi
🎉 [𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 𝐓𝐔̛𝐍𝐆 𝐁𝐔̛̀𝐍𝐆 - 𝐕𝐔𝐈 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓 𝟑 𝐓𝐔𝐎̂̉𝐈] 🎉 ✌ 3 năm trôi qua nhanh như gió, từ một...
Vũ Thúy Nga
7 thg 12, 20212 phút đọc


TẬP LUYỆN LẤY LẠI VÓC DÁNG CHO PHỤ NỮ SAU SINH
Trong giai đoạn mang thai, chị em phụ nữ thường phải ăn uống, tẩm bổ với nhiều chất dinh dưỡng nhằm giúp thai nhi khoẻ mạnh và đảm bảo...
Ly Dương
27 thg 11, 20214 phút đọc


Ưu đãi tập gym lên tới 20% cùng GymHaus
𝟵𝟬 𝗡𝗴𝗮̀𝘆 𝗻𝗮̂𝗻𝗴 𝗰𝗮̂́𝗽 𝗯𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗚𝘆𝗺𝗛𝗮𝘂𝘀 - 𝗨̛𝘂 đ𝗮̃𝗶 𝗹𝗲̂𝗻 𝘁𝗼̛́𝗶 𝟮𝟬% Mùa cô vy vừa qua, chị...
Vũ Thúy Nga
25 thg 11, 20212 phút đọc
bottom of page


