THỰC ĐƠN 1500 CALORIES KIỂU Á - GYMHAUS
Chuyên mục HÔM NAY NHÀ GYM ĂN GÌ: Thực đơn giảm cân kiểu Á Với thể trạng người Việt Nam bình thường thì mức 1500 calories/ ngày kết hợp...
top of page
Search
Vũ Thúy Nga
Jul 13, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 15/7/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 15/7/2019 đến 21/7/2019. - HIIT & Burn...
7 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 6, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 8/7/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 8/7/2019 đến 14/7/2019. - HIIT & Burn -...
9 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 2, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 1/7/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 1/7/2019 đến 7/7/2019. - HIIT & Burn -...
5 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 2, 20192 min read
TRANG THIẾT BỊ CỦA GYMHAUS - NHÀ GYM CÓ GÌ?
GymHaus Boutique Fitness là phòng tập HLV cá nhân ĐỘC ĐÁO và CHẤT nhất tại Hà Nội. Với không gian hoàn toàn khác biệt với các phòng gym...
162 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 2, 20192 min read
THỰC ĐƠN 1200 CALORIES CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN NHANH
Nếu bạn thật sự muốn có 1 thân hình thon gọn, thì dinh dưỡng hay thực đơn giảm cân khoa học chính là nguyên tắc sống còn. Đơn giản vì...
2,011 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 21, 20193 min read
THỰC ĐƠN CHO NGƯỜI GẦY MÀ VẪN MỠ (SKINNY FAT)
Chúng ta biết rằng người gầy ốm ăn nhiều có thể khỏe mạnh, mập mạp hơn, người đã béo có thể giảm cân để gầy đi. Và nếu tất cả tạng người...
8,225 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 13, 20194 min read
CÓ NÊN TẬP GYM KHI MANG THAI KHÔNG?
Bà bầu có nên tập gym hay không? Đây chắc chắn là điều mà chị em bỉm sữa băn khoăn vì sợ tập (không đúng) thì không an toàn cho em bé, mà...
11,155 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 7, 20193 min read
NHÂN VẬT CỦA SERIES 2 FITNESS THAY ĐỔI HÌNH THỂ LÀ AI?
Series 1 của chương trình Fitness thay đổi hình thể sau 2 tháng đã chính thức khép lại với nhân vật Hoàng Phương - nữ doanh nhân xinh đẹp...
37 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 7, 20192 min read
THỰC ĐƠN TĂNG CƠ - TĂNG CÂN VỚI 2000/CALORIES CÙNG GYMHAUS
Các bạn đã biết lên thực đơn ăn uống để tăng cơ đồng thời cũng để tăng cân như nào chưa? Đối với mọi người thì bữa sáng vô cùng quan...
131 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 1, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 3/6/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 2/6/2019 đến 9/6/2019. - HIIT & Burn -...
10 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 30, 20193 min read
THỰC ĐƠN GIẢM MỠ BỤNG - ĂN GÌ VỚI 1500 CALORIES/NGÀY
Việc ăn uống khoa học không chỉ giúp người tập luyện thể hình sớm có được vóc dáng như ý mà còn mang lại sức khoẻ chung. Một cơ thể thừa...
10,216 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 27, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 27/5/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 27/5/2019 đến 2/6/2019. - HIIT & Burn -...
24 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 25, 20193 min read
GymHaus tham gia series video "Fitness Tips" của Webthethao.vn
Với mong muốn đem đến cho mọi người những kiến thức thông tin bổ ích, CHUẨN KHOA HỌC về việc tập luyện thể thao, chăm sóc sức khỏe,...
108 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 10, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 13/5/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 13/5/2019 đến 19/5/2019. - HIIT & Burn...
40 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 3, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 6/5/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 6/5/2019 đến 12/5/2019. - HIIT & Burn -...
38 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 26, 20191 min read
Lịch lớp nhóm tuần 29/4/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 29/4/2019 đến 5/5/2019. - HIIT & Burn -...
14 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 22, 20192 min read
Mai Việt Anh của GymHaus chính thức trở thành tân binh Thăng Long Warriors mùa VBA 2019
Vào 14h00 ngày 22/4/2019, tại phòng tập GymHaus Boutique Fitness (số 5 ngõ Thi Sách - Hà Nội) buổi lễ kí kết hợp đồng cầu thủ chuyên...
270 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 19, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 22/4/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 22/4/2019 đến 28/4/2019. - HIIT & Burn...
12 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 16, 20193 min read
BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG CHUẨN CHO NGƯỜI TẬP GYM
Nếu đã từng tham gia tập thể dục thì chắc chắn bạn sẽ thấy rõ được vai trò vô cùng quan trọng của các bài tập khởi động trước khi bước...
2,670 views0 comments
bottom of page