Nên ăn gì trước khi tập Gym?
"Mình nên ăn gì trước khi tập?" Đây là câu hỏi mà các HLV Nhà GymHaus hay nhận được nhất từ khách hàng. Nhiều người tin rằng cách tốt...
top of page
Search
Vũ Thúy Nga
Apr 15, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 15/4/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 15/4/2019 đến 21/4/2019. - HIIT & Burn...
39 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 9, 20193 min read
GymHaus tham gia show "Fitness thay đổi hình thể" trên VTV3
Với mong muốn đem đến cho khán giả một chương trình truyền hình thực tế hấp dẫn, một cái nhìn mới mẻ và sâu sắc hơn về việc tập luyện thể...
71 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 5, 20191 min read
LỊCH LỚP NHÓM TUẦN 8/4/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 8/4/2019 đến 14/4/2019. - HIIT & Burn -...
11 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 5, 20193 min read
BÀI TẬP GIẢM MỠ CHO NỮ CHỈ 30 PHÚT/NGÀY.
Nhiều bạn nữ đang gặp tình trạng Skinny Fat, nhìn mảnh mai nhưng vẫn thừa mỡ, đặc biệt là mỡ bụng, tay, lưng. Nếu bạn đã thử nhiều cách,...
134 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 5, 20191 min read
HƯNG JAMES chính thức trở thành tân binh VBA2019 - Cantho Catfish
Chỉ ít giờ sau khi VBA Draft 2019 kết thúc, Nguyễn Thịnh Hưng (Hưng James) là người em út của Hoàng Ca và Đạt Doc đã xác nhận việc bản...
187 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Mar 28, 20191 min read
Lịch lớp nhóm tuần 1/4/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 1/4/2019 đến 7/4/2019. - HIIT & Burn -...
14 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Mar 28, 20193 min read
Gần 100 chủ & 100 chú cún đã tham gia giải chạy 2 vòng quanh hồ Hoàn Kiếm
Sáng thứ bảy ngày 23/3/2019, mặc dù trời có chút mưa và gió mùa, tại Hồ Hoàn Kiếm, đã có gần 100 chủ và 100 cún cưng đã cùng nhau hoàn...
28 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Mar 24, 20195 min read
Cách đo calories trong khẩu phần ăn chỉ bằng bàn tay (để giảm cân)
Quá mệt mỏi với việc đo đếm Calories để giảm cân? Bạn có biết chỉ cần sử dụng chính bàn tay của bạn để kiểm soát khẩu phần ăn của bạn một...
1,867 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Mar 15, 20194 min read
Đã có gần 200 cặp đôi chủ và cún đăng kí tham dự sự kiện "RUN WITH DOGS"
🐶 🏃🏽♀️ Chạy bộ cùng cún cưng của mình? Mà lại chạy cùng hội những người vừa yêu chó vừa yêu thể thao khác? Tại sao không nhỉ? Quá hay...
99 views0 comments
Hằng Lê
Mar 10, 20191 min read
Lịch Lớp nhóm tuần 11/3/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 11/3/2019 tới 17/3/2019. - HIIT & Burn...
49 views0 comments
Hằng Lê
Mar 3, 20191 min read
Lịch lớp nhóm tuần 4/3/2019
Chào tháng 3 - tháng của phái đẹp. Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ...
24 views0 comments
Hằng Lê
Feb 28, 20194 min read
ĐI CHẠY TẬP GÌ?
Chạy bộ (marathon) là một trong những môn thể thao đơn giản, không đòi hỏi kỹ thuật và dụng cụ phức tạp. Chính vì thế mà nó cũng là một...
392 views0 comments
Hằng Lê
Feb 22, 20193 min read
GymHaus tuyển HLV cá nhân và Chăm sóc khách hàng
Yay! GymHaus đã tròn 4 tháng tuổi ngày một đông đúc, xôm tụ. Nhà Gym đang vô cùng mong mỏi tìm kiếm thêm 2 bạn trẻ (nam hay nữ đều...
63 views0 comments
Hằng Lê
Feb 22, 20191 min read
Lịch tập lớp nhóm tuần 25/2/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 25/2 tới 3/3/2019. - HIIT & Burn - Lớp...
93 views0 comments
Hằng Lê
Feb 16, 20192 min read
Lịch lớp nhóm tuần 18/2 - 24/2/2019
Đăng ký trải nghiệm ngay các lớp học nhóm đặc biệt của GymHaus Boutique Fitness trong tuần mới từ 18/2 tới 24/2. - Hatha Yoga: Lớp học...
43 views0 comments
Hằng Lê
Feb 10, 20191 min read
Ra mắt 2 lớp nhóm với format hoàn toàn mới tuần 11/2 - 17/2/2019
Tết Kỷ Hợi 2019 đã khép lại rồi. Cùng trở lại với các buổi tập hứng khởi, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ vui và hiệu quả của Nhà Gym thôi các...
161 views0 comments
Hằng Lê
Feb 1, 20193 min read
ĐÃ CÓ GẦN 200 NGƯỜI THAM GIA SỰ KIỆN "TẾT NÀY ĐI CHẠY - RUN WITH GYMHAUS"
Tết này chưa biết làm gì cho hết cả tuần nghỉ Tết? Đừng để bánh chưng, thịt mỡ làm bạn ì ạch. . Xách giày lên và cùng những người bạn vui...
91 views0 comments
Tuấn Nguyễn
Jan 28, 20191 min read
Lịch lớp nhóm tuần từ 28/1 - 2/3
Để đăng ký lớp học nhóm tại GymHaus - Bước 1: Xem lịch tập tại đây. Chọn lớp tập phù hợp với bạn. - Bước 2: Nhắn tin vào số hotline...
40 views0 comments
Hằng Lê
Jan 25, 20195 min read
Lê Vũ Diễm Hằng, sáng lập GymHaus Boutique Fitness: Hãy chiếm lĩnh thị trường ngách
Mối đe dọa của các ông lớn Những ngày cuối tháng 11/2018, nhiều người dân sống xung quanh căn nhà 3 tầng nhỏ xinh với kiến trúc cổ trong...
53 views0 comments
bottom of page