Bạn biết gì về Protein? GymHaus Boutique Fitness
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Protein được tạo thành từ các axit amin, liên kết với nhau tạo thành...
top of page
Search
Vũ Thúy Nga
Oct 5, 20202 min read
Bài tập chữ võng lưng, phưỡng bụng - GymHaus
Chào các bạn. Trong video lần trước chúng ta đã nói về chủ đề sai lệch tư thế đặc biệt ở dân văn phòng. Một trong những tư thế sai lệch...
124 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Sep 30, 20208 min read
Nên ăn gì trước và sau khi tập gym - GymHaus
Nếu không chú ý ăn gì trước và sau khi tập gym, bạn có thể khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn vì bỏ qua chế độ dinh dưỡng đấy!...
292 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Sep 25, 20203 min read
CEO GymHaus Hằng Lê đọ body chuẩn cùng chiến binh Off Road Ford Ranger
Trong hành trình Ranger For Her vừa qua, người phụ nữ tiên phong phong trào Boutique Fitness tại Việt Nam – Lê Vũ Diễm Hằng -đã để lại...
20 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Sep 22, 20205 min read
Tinh bột là gì? Ăn tinh bột có béo không - GymHaus
Thực phẩm tinh bột là gì? Chúng thường được gọi là “carb” nhưng điều này dễ gây hiểu lầm vì carbohydrate bao gồm cả tinh bột, đường và...
126 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Aug 26, 20202 min read
COO - GIÁM ĐỐC VẬN HÀNH GYMHAUS
👏🏻👏🏻 Chào mừng Hiền Kitty: COO – Giám đốc vận hành mới của GymHaus Những hội viên tới GymHaus chắc hẳn đều lầm tưởng rằng Founder...
11 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Aug 17, 20202 min read
Hội viên GymHaus nói gì sau khi tới tập luyện
🌼𝐇𝐔𝐌𝐀𝐍 𝐎𝐅 𝐆𝐘𝐌𝐇𝐀𝐔𝐒 - 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆 𝐊𝐀𝐓𝐄🌼 𝐆𝐈𝐀𝐍𝐆 𝐊𝐀𝐓𝐄 - Chuyên gia trị liệu tâm lý, người đã đồng hành cùng...
4 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Aug 11, 20203 min read
Tập gym tại GymHaus có gì khác phòng tập khác?
Đ𝐄̂́𝐍 𝐆𝐘𝐌𝐇𝐀𝐔𝐒 𝐓𝐑𝐀̉𝐈 𝐍𝐆𝐇𝐈𝐄̣̂𝐌 𝐏𝐇𝐎𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐁𝐎𝐔𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̣𝐍𝐆 🔴Concept...
32 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 22, 20202 min read
Khách hàng sau khi tập gym nói gì? GymHaus
🔺𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧 𝐨𝐟 𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬 - 𝐇𝐨̂̀ 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐌𝐢𝐧𝐡🔺 🏌️♀️Hot lady làng golf Hồ Nguyệt Minh đến GymHaus, đã được trải...
25 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 22, 20201 min read
Lịch tập lớp nhóm GymHaus Boutique Fitness
𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒈𝒚𝒎 𝒍𝒂̀ 𝒑𝒉𝒂̉𝒊 𝒄𝒐́ đ𝒐̂𝒊 𝑪𝒐̛́ 𝒔𝒂𝒐 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒓𝒖̉ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 đ𝒊 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 🏋️Nếu bạn cảm thấy buồn...
10 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 15, 20203 min read
GymHaus tặng bạn ưu đãi hè 2020 hấp dẫn
🎉 𝐇È 𝐑Ồ𝐈 Đ𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐓𝐇Ô𝐈❗ Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tập luyện lấy lại dáng thon và chào đón những trải nghiệm mới mẻ. Đi tập...
31 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jul 9, 20203 min read
Hình thức tập luyện tại GymHaus: Bạn nên chọn gói tập nào?
Nhiều khách hàng đã rất quan tâm và yêu quý GymHaus nhưng vẫn còn lăn tăn chưa biết gói tập nào sẽ phù hợp với mình. 🤗Để GymHaus giới...
16 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 17, 20202 min read
Học nghề và lấy bằng HLV cá nhân chuẩn quốc tế - GymHaus Fitness Internship
↗️ Nếu bạn yêu công việc huấn luyện thể dục thể thao ↗️ Bạn muốn trở thành HLV cá nhân và có thể kiếm tiền với đam mê của mình 🏋🏻♀️ ↗️...
14 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Jun 16, 20202 min read
1 Buổi tập của doanh nhân Hồ Nguyệt Minh tại GymHaus
🏌️♀️Ai cũng đều biết rằng hội viên GymHaus là một cộng đồng siêu chất về nghề nghiệp, phong cách sống và cá tính. Ngày hôm nay chúng ta...
147 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 8, 20203 min read
Soft opening GymHaus Thụy Khuê 18/5 - 25/5/2020
𝐇Ế𝐓 𝐃Ị𝐂𝐇 𝐑Ồ𝐈❗ Đ𝐈 𝐓Ậ𝐏 𝐓Ạ𝐈 𝗕𝗢𝗨𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗚𝗬𝗠 𝗦𝗜𝗘̂𝗨 𝗖𝗛𝗔̂́𝗧 𝐁Ê𝐍 𝐇Ồ 𝐓Â𝐘 𝐓𝐇Ô𝐈 🎊 Sau nhiều ngày chờ đợi thì...
76 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 6, 20202 min read
Soft opening GymHaus Thụy Khuê - 18/5/2020
𝗟𝗘̂𝗡 𝗟𝗜̣𝗖𝗛 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗟𝗨𝗬𝗘̣̂𝗡 𝗧𝗔̣𝗜 𝗕𝗢𝗨𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗚𝗬𝗠 𝗦𝗜𝗘̂𝗨 𝗖𝗛𝗔̂́𝗧 𝗕𝗘̂𝗡 𝗛𝗢̂̀ 𝗧𝗔̂𝗬 𝗧𝗛𝗢̂𝗜 🎊 Sau...
38 views0 comments
Vũ Thúy Nga
May 6, 20202 min read
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN CHO 1 NGÀY - GYMHAUS
👩🍳𝐅𝐮𝐥𝐥 𝐝𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 - Thực đơn giảm cân 🥢Hôm nay Dim Hau sẽ gợi ý một ngày ăn uống healthy nè cả nhà. Sung túc, đủ no...
30 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 24, 20202 min read
MEAL PLAN LÀNH MẠNH CHO NAM GIỚI - GYMHAUS
🆙Đâu phải chỉ mỗi phái nữ mới cần chú trọng vào ăn uống để có vóc dáng đẹp, nam giới để có một body chuẩn thì chúng ta cũng cần vừa kết...
14 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 21, 20203 min read
Tập online thời Cô Vy? 3 Lựa chọn hấp dẫn cho bạn - GymHaus
🔺Đã bước sang tuần thứ 3 của tháng 4, đồng thời cũng là tuần thứ 3 thực hiện giãn cách xã hội. Mọi người ở nhà có thường xuyên tập thể...
104 views0 comments
Vũ Thúy Nga
Apr 14, 20204 min read
Món ăn vặt lành mạnh khi cách ly mùa dịch covid-19
Diễn biến của dịch bệnh COVID-19 những ngày qua đã thay đổi tâm lý cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày của mọi người. Một trong những...
287 views0 comments
bottom of page