𝑪𝒐́ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒂̂́𝒕 𝒄𝒂̉ 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒍𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒈𝒊̀! GymHaus đã hoàn tất...

Có một thực tế là rất nhiều #golfer sau một thời gian làm quen và ra sân sẽ thường gặp những vấn đề như: - Không thể cải thiện thêm thành...

GymHaus thông báo 𝑻𝒉𝒂̂𝒏 𝒈𝒖̛̉𝒊 𝒄𝒂́𝒄 𝑽Đ𝑽. Chúng tôi rất tiếc khi phải thông báo rằng, vì lí do an toàn, cuộc chạy Tết đang được...

𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐏𝐓 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 Đ𝐀́𝐍𝐇 𝐁𝐀𝐘 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐆𝐎́𝐈 "𝟒 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍 Đ𝐎̣̂ 𝐋𝐀̣𝐈 𝐁𝐎𝐃𝐘" Chỉ trong vòng có mấy ngày,...

🔴 Decathlon Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Run with GymHaus - Tết này đi chạy và là nhà tài trợ chính, cung cấp quà tặng hấp dẫn dành...

Người tham gia sẽ hoàn thành cự li 15km tương đương 1 vòng quanh Hồ Tây. Bắt đầu từ vườn hoa Lạc Long Quân (2 con rồng) mọi người sẽ tập...

💧 Pocari Sweat Việt Nam là nhà tài trợ tiếp theo cho giải chạy ngoài trời lần này. 𝐏𝐎𝐂𝐀𝐑𝐈 𝐒𝐖𝐄𝐀𝐓 là thức uống bổ sung ion đến...

Các bài tập plank từ cơ bản đến nâng cao từ lâu đã là một trong những bài tập cơ bụng quen thuộc với người tập fitness. Tập ít nhất 30s -...

EMS TRAINING LÀ GÌ ? Một cách ngắn gọn, EMS (electrical muscle stimulation) Training sử dụng các dòng điện kích hoạt tương tự như dòng...

Từ lâu, khoai lang đã được biết đến như món ăn "thần thánh" giúp giảm cân lâu dài, an toàn. Nhiều người thậm chí thay thế cơm trắng bằng...

Tết này bạn đã có kế hoạch gì chưa? Có người lựa chọn ăn Tết cùng với gia đình, về thăm quê, họ hàng. Có người sẽ lựa chọn cho mình và...

Học nghề và lấy bằng HLV cá nhân quốc tế với chương trình Thực tập sinh-GYMHAUS FITNESS INTERNSHIP Nếu bạn yêu công việc huấn luyện thể...

Đau cơ sau khi luyện tập hay chứng đau nhức cơ trì hoãn khởi phát là một dạng điều hòa cơ bắp, có khả năng xảy ra ở bất kỳ ai chơi thể...

Cơ thể chúng ta không phải lúc nào cũng ở trạng thái tốt nhất để có thể chơi thể thao với thành tích tối ưu, giảm thiểu nguy cơ chấn...

Ngày 8 tháng 1 năm 2021 vừa qua, tại số GymHaus 123G Thụy Khuê, lễ ra mắt chương trình Golf Fitness chuẩn Quốc tế do The Golf Athlete và...

Chuột rút là gì ? Là cơn co mạnh, đau và thắt chặt các cơ, thường đến đột ngột và kéo dài từ vài giây cho đến vài phút. Chuột rút thường...

Nhiều người thắc mắc đi tập vui thì làm sao hiệu quả được? Đi tập là phải mệt, phải căng, phải khổ thì mới ăn thua chứ? Vậy để GymHaus...

Nhiều golfer đã quen thuộc với các HLV dạy Golf (Golf Coach), những người giúp bạn có được kỹ thuật, cách phối hợp các động tác tập luyện...

Ngày nay, nhiều người đã tìm đến gym nói riêng hay thể thao nói chung như một "phương pháp làm đẹp" hiệu quả và an toàn. Thông qua các...

Vậy là năm cũ đã qua đi, 1 năm mới bắt đầu. Những ngày đầu tiên của năm 2021, thật thích hợp để chúng tôi và các bạn cùng ôn lại về những...