[ 𝗚𝘆𝗺𝗛𝗮𝘂𝘀 𝗧𝗩 𝘀𝗼̂́ 𝟯 ] 𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂𝘆𝗲̣̂𝗻 đ𝗲̂̉ 𝘁𝗼̂́𝗶 𝘂̛𝘂 𝗰𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗰𝗮𝗼 𝗰𝗵𝗼 𝗯𝗲́ Bộ gen di truyền của cả cha...

𝟵𝟬 𝗡𝗴𝗮̀𝘆 𝗻𝗮̂𝗻𝗴 𝗰𝗮̂́𝗽 𝗯𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗚𝘆𝗺𝗛𝗮𝘂𝘀 - 𝗨̛𝘂 đ𝗮̃𝗶 𝗹𝗲̂𝗻 𝘁𝗼̛́𝗶 𝟮𝟬% Mùa cô vy vừa qua, chị...

Buổi chạy ngày cuối tuần 14/11 cự li 3 - 5 km quanh Hồ Gươm đã diễn ra siêu vui. Chạy là chính, mà chụp hình diễn sâu cùng kết bạn cũng...

𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐁𝐎𝐔𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 - 𝐌𝐎̂ 𝐇𝐈̀𝐍𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐋𝐘́ 𝐓𝐔̛𝐎̛̉𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐈 Đ𝐎𝐀̣𝐍 𝐁𝐈̀𝐍𝐇...

Xin chào các hội viên thân yêu của Nhà Dim Từ ngày 2/11, GymHaus đã chính thức mở cửa trở lại phòng tập tại 2 cơ sở: số 5 ngõ Thi Sách và...

Đ𝗜 𝗖𝗛𝗔̣𝗬 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 𝗩𝗨𝗜! 𝗥𝗨𝗡 𝗪𝗜𝗧𝗛 𝗚𝗬𝗠𝗛𝗔𝗨𝗦 Đã lâu rồi cả nhà GymHaus chưa chạy cùng nhau vì cô Vy hoành hành suốt nửa...

Xin chào các hội viên thân yêu của Nhà Dim Từ ngày 2/11, GymHaus sẽ chính thức mở cửa trở lại phòng tập tại 2 cơ sở: số 5 ngõ Thi Sách và...

𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 - Đ𝙤̣̂ 𝙗𝙤𝙙𝙮 𝙘𝙪̀𝙣𝙜 𝙇𝙚̂ 𝙃𝙖̆̀𝙣𝙜 Đ𝙞 𝙩𝙖̣̂𝙥 𝙥𝙝𝙖̉𝙞 𝙥𝙝𝙚̂!!! 💪 Hậu giãn cách, trong...

Cuộc sống đã dần trở lại với bình thường mới. Tại Sài Gòn và nhiều tỉnh thành, các phòng tập gym đã được mở cửa hoạt động. Tại Hà Nội,...

Có vẻ như phòng gym sắp được mở cửa hoạt động sau chuỗi ngày cửa đóng, then cài rồi các bạn ơi. Nếu bạn là người đã có kinh nghiệm tự tập...

𝗚𝘆𝗺𝗛𝗮𝘂𝘀 𝗿𝗮 𝗺𝗮̆́𝘁 𝗹𝗶𝘃𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗮𝗺 đ𝗶̣𝗻𝗵 𝗸𝗶̀ "𝗚𝗬𝗠𝗛𝗔𝗨𝗦𝗧𝗩" 📹 Với những buổi livestream định kì, GymHaus tin...

𝑻𝑨̣̂𝑷 𝑶̛̉ 𝑵𝑯𝑨̀ 𝑪𝑼̃𝑵𝑮 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑳 Nếu “chill" là một nghệ thuật thì dân “chill" đích thực là những nghệ sĩ. Mùa dịch này, khi...

𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟏 Chọn 1 đĩa ăn cỡ phổ biến (chắc đường kính tầm 20-25cm) 𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟐 Chọn 100 tới 150gr thịt mà mình thích ăn: Cá hồi,...

𝗨̛𝘂 đ𝗮̃𝗶 𝟮𝟬/𝟭𝟬 – 𝗖𝗵𝗮̀𝗼 𝗺𝘂̛̀𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 𝗣𝗵𝘂̣ 𝗻𝘂̛̃ 𝗩𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗡𝗮𝗺, 𝘁𝗼̂𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗵 𝘃𝗲̉ đ𝗲̣𝗽 𝗰𝘂̉𝗮 𝗺𝗼̣̂𝘁...

Trải qua 4 đợt cô vy diễn biến phức tạp, phòng gym phải đóng cửa hết lần này tới lần khác, nhưng GymHaus vẫn đang là một hệ thống...

𝗧𝗮̣𝗶 𝘀𝗮𝗼 𝗦𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼𝗲̉ 𝗹𝗶𝗲̂𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗻 đ𝗲̂́𝗻 𝗫𝗮̂𝘆 𝗱𝘂̛̣𝗻𝗴 Đ𝗶̣𝗻𝗵 𝘃𝗶̣ 𝗻𝗵𝗮̂𝗻 𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂? ✨ Bạn là chủ doanh...

GymHaus chào bạn, dịch bệnh đã dần được kiểm soát, nhiều tỉnh thành trên cả nước đã nới lỏng các chỉ thị và không còn giãn cách xã hội....

Chất béo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người. Vậy nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày là phù hợp? Bài viết này của...

Lớp Fitness online dành cho mọi người. Tập là phải vui. Không cần dụng cụ. Dành cho mọi trình độ. 🔴 Fitness Anywhere là dự án vì cộng...

Challenge “Cả nhà cùng tập – vượt qua đại dịch” Dành phần lớn thời gian ở nhà trong thời gian này, cơ thể bạn đã lên tiếng vì nhức mỏi...