Trong mùa dịch Covid-19 bùng phát trở lại, chúng ta phải hạn chế tối đa việc đi ra ngoài đường, thậm chí nhiều người còn trong chế độ tự...

𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐏𝐓 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐆𝐘𝐌𝐇𝐀𝐔𝐒 Những ngày này, việc giãn cách xã hội vẫn xiết chặt do tình hình co.vi.d diễn biến...

Bởi thấu hiểu bạn có rất nhiều băn khoăn và những câu hỏi về việc tập luyện và ăn uống lành mạnh, cuốn “4 TUẦN ĐỘ LẠI BODY” được viết ra...

Covid vẫn đang làm đảo lộn cuộc sống của chúng ta, nhưng ngay trong những ngày giãn cách này, GymHaus và Lê Hằng thực sự muốn mang tới...

𝐎̛̉ 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐌𝐔̀𝐀 𝐃𝐈̣𝐂𝐇 𝐋𝐀̀𝐌 𝐆𝐈̀? 𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐤𝐡𝐨́𝐚 "𝟑𝟎 𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 đ𝐨̣̂ 𝐛𝐨𝐝𝐲" 𝐯𝐨̛́𝐢...

Bồi bổ sức khỏe là việc cần thiết đối với mỗi người, giúp bổ sung, cân bằng các chất dinh dưỡng. Bài viết dưới đây của nhà Gym đã tổng...

2 tháng qua quả là thời điểm khó khăn chung của tất cả khi dịch bệnh bùng phát trở lại. Và cũng là lần đầu tiên phòng gym phải đóng cửa...

𝐋𝐎̛́𝐏 𝐇𝐈𝐈𝐓 𝐐𝐔𝐀 𝐙𝐎𝐎𝐌 - 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐓𝐀̣̂𝐏, 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀́ Vào đầu tháng 5, ngay sau khi...

𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐢𝐜 𝐕𝐢𝐞𝐭 𝐍𝐚𝐦, 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐭𝐚̀𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐪𝐮𝐚̀ 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 "𝟑𝟎 𝐍𝐠𝐚̀𝐲...

Mặc dù covid nhưng công việc của GymHaus không vì thế mà giảm đi. Đặc biệt là mảng online fitness lại phát triển rất tốt. Chính vì thế mà...

🥦 Nếu bạn đang muốn thực hành ăn uống lành mạnh, giảm mỡ tăng cơ nhưng: - Ngại nấu - Không muốn lọ mọ tính calo - Mua đồ healthy ăn thì...

Sở hữu một vòng ba căng tròn, đầy đặn chỉ bằng 4 bài tập mông với tạ chị em nào cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Mùa hè tới rồi, chắc...

Một số cửa hàng dịch vụ, kinh doanh tại Hà Nội có nguyện vọng mở cửa trở lại, cam kết đảm bảo điều kiện phòng chống Covid-19. Ngày 25/5,...

𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 - 𝐆𝐘𝐌𝐇𝐀𝐔𝐒 Lại một tuần nữa đã trôi qua, tình hình dịch đã dần được kiểm soát, bây giờ...

🎶 𝐊𝐇𝐀𝐈 𝐆𝐈𝐀̉𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐎́𝐀 𝐇𝐎̣𝐂 ✅ 𝟑𝟎 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 Đ𝐎̣̂ 𝐁𝐎𝐃𝐘 🏋🏻 Tình hình cô vy vẫn đang còn rất phức tạp, chính...

Làn sóng thứ tư của dịch Covid-19 đã khiến cuộc sống của người dân Thủ đô một lần nữa bị xáo trộn. Khi tất cả phòng tập gym, yoga, nhảy...

𝟯 𝗕𝗔̀𝗜 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗞𝗛𝗔̆́𝗖 𝗣𝗛𝗨̣𝗖 𝗟𝗘̣̂𝗖𝗛 𝗩𝗔𝗜, 𝗟𝗘̣̂𝗖𝗛 𝗛𝗢̂𝗡𝗚 Lệch vai, lệch hông nghe chừng ít gặp mà lại gặp nhiều...

Ngày 28/6/2020 đánh dấu sự ra đời của GymHaus Thụy Khuê. Trong suốt thời gian qua, nhà Gym đã nhận được vô vàn sự yêu thương và ủng hộ...

Lê Vũ Diễm Hằng – người phụ nữ truyền cảm hứng – giờ đây được biết đến và quen gọi với cái tên Lê Hằng GymHaus, gắn với start up GymHaus...

❌ Bệnh lý cột sống với triệu chứng điển hình là Đau lưng – Một triệu chứng thường gặp ở nhiều người nhưng ít được để ý vì thường được cho...