𝗚𝘆𝗺𝗛𝗮𝘂𝘀 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽: 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝟭𝟬𝟬 - 𝗧𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 𝗵𝗼𝗮̣𝘁 đ𝗼̣̂𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗮̣𝘆 𝗯𝗼̣̂ 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗮̣̂𝗽...

Từ năm 2018 đến nay, các hoạt động thể thao ngoài trời luôn là “đặc sản” của GymHaus, từ chạy bộ, leo núi tới các bootcamp thể lực. Không...

Lầm tưởng 1: Nhịn ăn, uống nước detox thanh lọc hoặc ăn kiêng theo các chế độ thịnh hành sẽ giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Đúng nhưng...

Vậy là sau 3 cái Tết giải chạy của Dim Hau chúng mình không được tổ chức đúng vào mùng 4, thì đến năm 2023 mọi chuyện đã quay trở lại quỹ...

Tết bận lắm không có thời gian tập tành gì đâu Tết này xong thế nào cũng tăng cưn Tết làm gì còn lúc nào mà tập…. Người ta hay nói: Yêu...

Tết Quý Mão này bạn đã có kế hoạch gì chưa? Có người lựa chọn ăn Tết cùng với gia đình, về thăm quê, họ hàng. Có người sẽ lựa chọn cho...

Tối ngày 23/12/2022, tại Thảo Điền, bữa tiệc sinh nhật mừng GymHaus Thảo Điền 1 tuổi đã diễn ra trong không khí chân tình, ấm cúng với sự...

Giảm cân là một quá trình, và một quá trình không phải lúc nào cũng diễn ra nhanh chóng như bạn muốn. Mặc dù việc giảm cân lành mạnh có...

Tháng 12 hàng năm là khoảng thời gian đặc biệt đối với GymHaus Boutique Fitness, bởi nó ghi dấu sự kiện thành lập vô cùng ý nghĩa của cả...

Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế hoạch tập luyện. Nếu dốc sức rèn luyện...

Buổi sáng chủ nhật ngày đầu đông của các cô gái, chàng trai nhà GYMHAUS tại Hà Nội sẽ diễn ra như thế nào? Sáng nay, với thời tiết lạnh...

4 năm trôi qua nhanh như gió, từ một phòng tập nhỏ xinh trong ngõ Thi Sách với 2 người sáng lập đầu tiên, GymHaus đã sở hữu 3 cơ sở tại...

Việc tập luyện thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng và tinh thần mà còn mang lại những hiệu quả vô cùng hữu ích đối với...

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn thúc đẩy quá trình chữa lành và bình phục...

Các sự kiện thể thao ngoài trời – trong đó có chạy bộ chính là “Đặc sản” của GymHaus. Đầu năm Hồ Tây và kết thúc cuối năm Hồ Gươm, đây...

Chấn thương do vận động có thể xảy ra với bất cứ ai, dù cho bạn đã tập luyện đến trình độ nào hay có bao nhiêu kinh nghiệm­­­. Blog của...

Ngồi bất động 6-8 tiếng/ngày trước màn hình máy tính là xu hướng làm việc của dân văn phòng trong thời đại công nghệ hiện nay. Sự tiện...

Plyometrics (hay gọi tắt là plyo), là một dạng bài tập SỨC MẠNH – TỐC ĐỘ (power) đòi hỏi người tập phải bật nhảy nhanh và mạnh nhất có...

Sáng chủ nhật ngày 6/11 vừa qua, với chủ đề POWER, sự kiện hợp tác giữa GymHaus và The New Quarter đã thu hút được rất nhiều bạn trẻ tới...

Nếu là hội viên GymHaus hoặc là một người theo dõi fanpage chúng mình thường xuyên thì chắc chắn bạn vẫn nhớ tháng 7 vừa qua GymHaus và...