𝗧𝗮̣̂𝗽 𝗴𝘆𝗺 𝘀𝗮𝗶 𝗰𝗮́𝗰𝗵 𝗹𝗮̀ 𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗰𝗵𝗮̂́𝗻 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝘃𝗼̂ 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶

Ngày nay, nhiều người đã tìm đến gym nói riêng hay thể thao nói chung như một "phương pháp làm đẹp" hiệu quả và an toàn. Thông qua các bài vận động, người tập luyện sẽ có một thân hình dẻo dai, săn chắc và một sức khỏe ổn định. Nhưng không phải ai cũng biết cách tập đúng và khoa học.

🙅 Những động tác tập luyện sai cách sẽ khiến ta gặp phải những chấn thương từ nhẹ đến nặng. Đặc biệt với những vận động viên thể thao chuyên nghiệp thì việc chú ý tập đúng lại càng quan trọng hơn. Hãy cùng GymHaus tìm hiểu những lỗi nào mọi người hay mắc phải và sửa lại cho đúng nhé.

📩 Để đăng ký tập gói Online đăng kí tại http://bit.ly/gymhausptonline

📩Để nhận Ebook đăng kí tại: https://www.gymhausvietnam.com/contact-us

--------------------------

🔰GymHaus Boutique Fitness là phòng tập HLV cá nhân ĐỘC ĐÁO và CHẤT nhất tại Hà Nội. Chúng tôi có các gói tập giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện tư thế và bổ trợ thể thao với chương trình tập dựa trên nền tảng của hiệp hội khoa học thể thao quốc tế ISSA.

☎ Hotline: 0896655096

🏷Website: GymHausvietnam.com

🏷Address:

CS1: Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng - Hà Nội.

CS2: Số 123G Thuỵ Khuê - Tây Hồ - Hà Nội.

🏷Instagram @gymhausvn

🏷Youtube http://bit.ly/gymhausyoutube