Đăng ký lớp tập cộng đồng tại: https://bit.ly/CommunityWorkoutFeelTheBurn Chào mọi người, GymHaus x Decathlon Việt Nam đã quay trở lại...

Hè tới rồi, buổi trưa thay vì chỉ vu vơ ăn uống café hay trải chiếu ngủ trưa trong vp thì hãy ghé GymHaus để có 60 phút tập luyện vừa...

Sau một thời gian tập luyện tại GymHaus và cảm nhận được hiệu quả, nhiều bố mẹ cũng muốn cho con em đi tập nhưng còn băn khoăn "thanh...

Ngày 28.6.2020 chính là ngày đánh dấu sự ra đời của GymHaus 123G Thuỵ Khuê, cơ sở thứ 2 của nhà Gym tại Hà Nội. Suốt thời gian qua,...

Nhịn ăn là cách nhiều người vẫn làm khi muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, về lâu dài, điều này chưa bao giờ là cách giảm cân an toàn,...

Dậy thì là khoảng thời gian rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ em, đặc biệt là vấn đề về chiều cao. Nếu trẻ có chế độ dinh...

Nỗi lo lắng là điều khá phổ biến với những người lần đầu đến phòng gym. Nhưng thay vì ngừng tập luyện, có một số mẹo giúp các hội viên...

Bộ gen di truyền của cả cha và mẹ luôn có vai trò quan trọng nhất trong việc xác định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là yếu...

Các nhà khoa học đã tìm ra một loạt yếu tố gây hại cho sức khỏe nếu duy trì 2 kiểu ăn giảm cân đang làm mưa làm gió trên mạng vì lầm...

Hè đến rồi, bố mẹ đã tìm được một nơi tập luyện, vui chơi lý tưởng cho bé nhà mình chưa? Sáng chủ nhật ngày 28/5 vừa qua, 4 em bé đáng...

GymHaus là mô hình phòng tập boutique fitness chất như nước cất với 3 cơ sở tại Thi Sách, Thụy Khuê (Hà Nội) và Thảo Điền (TPHCM). Mùa hè...

Stretching (giãn cơ) là một phần không thể thiếu khi quá trình luyện tập thể dục thể thao. Bài tập stretching giúp tăng tính linh hoạt và...

Trứng là thực phẩm cung cấp lượng protein dồi dào. Ngoài ra, trứng cũng ít calo, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa...

Cuối ngày làm việc sau một đêm thiếu ngủ, bạn cảm thấy kiệt sức. Bạn không còn muốn tập gym hay các bài tập như thường lệ nữa. Vậy có nên...

Hè đến rồi!! Bố mẹ hãy cùng các bạn nhỏ chào đón mùa hè năng động với GymHaus Bootcamp số 3 với chủ đề tập luyện cho thiếu niên. GymHaus...

Mong muốn chung của người giảm cân là mau lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, ngay cả khi áp dụng đúng phương...

Khác với chơi thể thao, tập gym không chỉ giúp bạn trông gọn gàng và cân đối mà còn tiếp tục đốt cháy calo, phát triển cơ bắp ngay cả khi...

Hè 2023 đã đến rồi! Cả nhà đã lên kế hoạch lên rừng xuống biển chưa? Đừng để vóc dáng chưa săn chắc làm bạn mất đi tự tin và niềm vui...

Buổi trail nho nhỏ đầu năm 2023 của nhà Gym đã diễn ra vô cùng thành công. Từng giây phút chúng mình cảm nhận được cơ thể mình, từng giọt...

Sáng chủ nhật 23/4, workshop BÍ QUYẾT RÈN THỂ LỰC TĂNG PACE được hối hợp tổ chức bởi 2 thương hiệu GymHaus x Garmin tại Garmin Flagship...