• Vũ Thúy Nga

Tập gym online - Các chương trình tập gym online tháng 10 của GymHaus

GymHaus chào bạn, dịch bệnh đã dần được kiểm soát, nhiều tỉnh thành trên cả nước đã nới lỏng các chỉ thị và không còn giãn cách xã hội. Nhưng đồng thời nhiều nơi phòng gym vẫn chưa được mở cửa, đặc biệt là Thủ đô Hà Nội. Việc không được tới phòng tập từ 5/5 tới nay có khiến bạn cảm thấy chán nản, uể oải và cơ thể đau mỏi rệu rã không?

Trong tháng 10 này nhà Gym vẫn triển khai đều các hình thức tập online, dưới sự hướng dẫn của các HLV chuyên nghiệp, giáo trình bài bản.


  1. LỚP NHÓM ONLINE

Đúng là để tập như dân thể hình, to cơ, đô, vâm thì rất khó. Nhưng với người bình thường muốn giảm mỡ, không tăng cân/giảm cân, thì việc duy trì tập tối thiểu 3 buổi tại nhà, mỗi buổi ít nhất 45phút là vẫn hoàn toàn hợp lý. Thấu hiểu được điều đó nên GymHaus đã quyết định mở lớp nhóm online với nhiều khung giờ tập luyện để bạn lựa chọn.

• Trong tháng 10 này học phí đang có ưu đãi lên tới 20%. 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐭𝐮̛̀ 𝟐.𝟎𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎đ/𝟏𝟐 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢 => 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐨̀𝐧 𝟏.𝟔𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎đ/𝟏𝟐 𝐁𝐮𝐨̂̉𝐢.


2. CHƯƠNG TRÌNH TẬP MIỄN PHÍ FITNESS ANYWHERE - BY GYMHAUS

Lớp Fitness online dành cho mọi người.

Tập là phải vui. Không cần dụng cụ. Dành cho mọi trình độ.

Fitness Anywhere là dự án vì cộng đồng của GymHaus và founder Lê Hằng. Đây sẽ là chuỗi những sự kiện FITNESS CLASS trên nền tảng online với sự dẫn dắt của Lê Hằng và các HLV giàu kinh nghiệm của GymHaus. Mỗi buổi tập kéo dài 60 phút, bao gồm tập luyện, Fun game cùng sự kết nối tuyệt vời với cộng đồng GymHaus. Chương trình sẽ được tổ chức định kỳ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ 1 tháng 1 lần.


𝐋𝐨̛́𝐩 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐚̀𝐲 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐚𝐢?

  • Những người còn ngần ngại chưa dám bắt đầu tập luyện

  • Người làm văn phòng đang cảm thấy sức khỏe và ngoại hình đi xuống

  • Thanh thiếu niên và bố mẹ.

  • Người muốn bắt đầu tập luyện nhưng ngại tới phòng gym hay phải ra đường

  • Những ai chưa biết phải tập thế nào cho đúng


𝐂𝐨́ 𝐠𝐢̀ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩?

  • 40 phút tập luyện qua zoom cùng các bài HIIT đốt mỡ, tim mạch và sức mạnh được tổng hợp để gíup bạn đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sự dẻo dai.

  • Bài tập cực vui, dễ dàng thực hiện và dành cho mọi trình độ, kể cả bé và người lớn.

  • HLV giàu kinh nghiệm và nhiệt lượng, sẵn sàng đốt 200% công lực để bạn có những phút tập cháy hết mình.

  • Không cần dụng cụ, không cần không gian rộng rãi. Chỉ cần điện thoại hoặc laptop cùng internet là bạn có thể bắt đầu.

  • Fun game trúng thưởng cực vui với quà xịn từ các thương hiệu nổi tiếng. Quà tặng hấp dẫn dành cho MỌI thành viên từ các nhà tài trợ lĩnh vực giáo dục và Fitness.

Ngoài ra bạn còn có thể ĐĂNG KÝ mua bộ quà tặng là giáo trình tự tập tại nhà với GIÁ ƯU ĐÃI:

Full bộ quà tặng trị giá 1548k

1. Bộ video 30 ngày cùng độ body: 599k

2. Sách giấy 4 tuần độ lại body: 149k

3. Bộ thực đơn trọn gói 4 tuần độ lại body: 300k

4. 1 giờ tư vấn đo test tư thế & vận động + tập thử 30 phút 1 kèm 1 với HLV trị giá: 500k


𝐊𝐡𝐢 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐚̣𝐢 đ𝐚̂𝐲, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐬𝐞̃ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐮𝐚 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐠𝐢𝐚́ 𝐮̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐨̀𝐧 𝟕𝟎𝟎𝐤!!

Chuyển khoản 700k vào tài khoản

Lê Vũ Diễm Hằng 19036180561019 - Techcombank CN Hoàng Quốc Việt.

Hoặc Lê Vũ Diễm Hằng 0611001953041 - Vietcombank chi nhánh Ba Đình. Ghi nội dung "HOTEN_SDT_FAGYMHAUS"


𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́:

Bạn hoàn toàn có thể tham gia sự kiện MIỄN PHÍ, không phải bỏ ra bất kỳ chi phí nào!!!!!

Tuy nhiên GymHaus khuyến khích bạn tranh thủ cơ hội này để mua bộ giáo trình tự tập tại nhà với giá siêu ưu đãi 700k để có thể tự tập luyện lâu dài.


𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧

  • Định kỳ lớp tập sẽ diễn ra 1 tháng 1 lần. Và HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

  • Ngày: chủ nhật 10/10/2021

  • Thời gian: 16-17h chiều

  • Link đăng ký: https://bit.ly/FitnessAnywhere_byGymHaus


3. PT ONLINE 1 KÈM 1 VÀ 1 KÈM 2

Tập 1 kèm 1 cùng HLV luôn là lựa chọn hiệu quả và tối ưu nhất. Bạn sẽ được tập luyện theo lộ trình cá nhân hóa cho thể trạng và mục tiêu của mình, trung bình 3-5 buổi/tuần, 60 phút/buổi tập và tư vấn dinh dưỡng, lối sống chuyên sâu. Ưu thế của GymHaus là các gói tập chỉnh sửa tư thế (gù, võng lưng, lệch cột sống) và tăng cơ, giảm mỡ.


  • Tập online nhưng bạn yên tâm là các HLV giàu kinh nghiệm vẫn sẽ đảm bảo việc chỉnh sửa động tác, tạo động lực cũng như hiệu quả đạt mục tiêu cho bạn nha. Nên đừng chờ hết dịch, hãy cứ bắt đầu ngay thôi!

Với mức chi phí cực kỳ hợp lý, đừng ngần ngại mà hãy bắt đầu ngay bằng việc inbox cho nhà Gym để đặt hẹn với HLV nhé.

..............................................................................................

Về GymHaus: 𝗚𝗬𝗠𝗛𝗔𝗨𝗦 - Đ𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐯𝐮𝐢! 🏋🏻‍♀‍

Từ năm 2018 tới nay, team Nhà GYM cùng founder Lê Hằng không ngừng đổi mới để mang đến trải nghiệm tập luyện hạnh phúc và tuyệt vời cho hội viên. Tập phải đúng, chuẩn khoa học, hiệu quả nhưng cũng phải vui nữa. Thế mạnh của GymHaus là các gói tập sửa tư thế (gù, võng lưng, lệch cột sống) và tăng cơ giảm mỡ; và đặc biệt là đội ngũ PT vui tính, văn minh và siêu chất.

Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Số 123G Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội

46 views0 comments