• Vũ Thúy Nga

Golf Fitness - Trải nghiệm chương trình Gym dành riêng cho Golfer

Có một thực tế là rất nhiều #golfer sau một thời gian làm quen và ra sân sẽ thường gặp những vấn đề như:

- Không thể cải thiện thêm thành tích: sức mạnh, đường bóng, đánh bóng không thể xa hơn.

- Bị chấn thương, đau mỏi, co rút cơ hoặc cột sống.

- Gặp các lỗi kỹ thuật mà thầy dạy golf cũng không thể sửa được.

Bạn có biết, hiện nay chưa nhiều người biết đến Golf Fitness. Trong khi ở nước ngoài, đây là một lĩnh vực quan trọng không kém việc tập luyện kỹ thuật với những người chơi Golf. Và golf fitness có thể chính là câu trả lời cho các vấn đề nêu trên của golfer.

𝑽𝒂̣̂𝒚 𝑮𝒐𝒍𝒇 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?

Golf fitness không phải là dạy kỹ thuật golf, mà là các chương trình tập luyện thể lực trong đó HLV sẽ đưa ra các bài tập để bạn đạt tư thế, sự linh hoạt và phối hợp cần thiết cho cú #swing. Nói đơn giản, Golf fitness là giúp tối ưu cơ thể của golfer để họ có thể swing tốt nhất.

🟠 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬?

Cơ thể chúng ta không phải lúc nào cũng ở trạng thái tốt nhất để có thể chơi thể thao với thành tích tối ưu, giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Ví dụ như chạy bộ, nếu bạn chỉ tập chạy mà không tập cho phần trọng tâm khỏe, thăng bằng, không khắc phục các nhóm cơ căng, bó… thì thành tích chắc chắn bị ảnh hưởng. Tương tự vậy, trong golf, nếu bạn gặp vấn đề đau, mỏi thường xuyên hoặc không thể cải thiện thành tích, thì nhiều khả năng cơ thể bạn đang chưa được tối ưu để đánh golf tốt nhất.


🟠𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐠𝐢𝐮̛̃𝐚 𝐓𝐡𝐞 𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐀𝐭𝐡𝐥𝐞𝐭𝐞 & 𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬

Sau gần 2 năm ấp ủ từ founder của The Golf Athlete là Kiran Bryan Mistry và GymHaus – Lê Hằng, cuối cùng thì một sản phẩm hợp tác chính thức của hai bên đã được chính thức ra mắt. Chương trình kết hợp bản quyền và giáo trình chuẩn quốc tế của TGA và nền tảng đội ngũ HLV chuyên nghiệp cùng sự tiện lợi về địa bàn của GymHaus.


𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬

Bước 1 – Assessment - Đánh giá Tư thế và vận động

Bước 2 – Analysis – Phân tích các vấn đề về tư thế, sức mạnh, linh hoạt, phối hợp của khách hàng qua 14 bài test do TGA phát triển.

Bước 3 – Program - Chương trình tập thường sẽ bao gồm các nội dung sau:

+ Chỉnh sửa sai tư thế, chấn thương (nếu có).

+ Cải thiện sự linh hoạt, biên độ chuyển động của cơ, khớp.

+ Cải thiện sức mạnh & sự ổn định của cơ thể.

Bước 4 _ Evaluate. Đánh giá lại thông qua các bài test để thấy được sự tiến bộ hoặc điều chỉnh chương trình cho phù hợp.

Các gói tập: từ 6 tới 48 tuần, 1-2 buổi/tuần



🎉 𝐍𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐢̣𝐩 𝐫𝐚 𝐦𝐚̆́𝐭 𝐜𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐆𝐨𝐥𝐟 𝐅𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬, 𝐆𝐲𝐦𝐇𝐚𝐮𝐬 𝐯𝐚̀ 𝐓𝐆𝐀 𝐜𝐨́ 𝐮̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 𝐡𝐚̂́𝐩 𝐝𝐚̂̃𝐧:

☑ Quà tặng set đồ tập GymHaus và phụ kiện Puma Golf.

☑ 1 buổi tập kỹ thuật golf cơ bản với Golf Coach Giang Phạm (PGA).

👋🏼 ĐỂ ĐƯỢC TẶNG NGAY 1 BUỔI TƯ VẤN VÀ ĐÁNH GIÁ VẬN ĐỘNG MIỄN PHÍ VỚI CHUYÊN GIA:

- Điền thông tin tại Link: http://bit.ly/GolfFitness_Assessment để đặt hẹn tư vấn và tập thử với GymHaus.

- Hoặc inbox/comment ngay bên dưới để ad hỗ trợ bạn chu đáo.


Xem full video tại:

INBOX ad để tìm hiểu thêm các thông tin về gói tập và đặt hẹn tư vấn.

------------------------------------------

☎️ Hotline: 0896655096

▪️Website: GymHausvietnam.com

▪️Address:

TGA: Tầng 3, Sân tập golf Phương Đông, Tân Mỹ, Mỹ Đình, Hà Nội

GymHaus: Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Số 123G Thụy Khuê, quận Tây Hồ, Hà Nội

▪️Youtube http://bit.ly/gymhausyoutube

22 views0 comments