Click vào link https://bit.ly/gymhausptonline nếu bạn muốn biết thêm nhiều bài tập chất lượng với các HLV cá nhân nhà Dim
👉 Nếu phần thân trên của bạn đang bị thừa mỡ, không săn chắc thì thử ngay bài tập bên dưới với HLV Lê Hằng - Fouder GymHaus nhé.
Chi tiết bài tập: Mỗi bài 30s, nghỉ 30s. Nghỉ 2 phút sau mỗi vòng. Thực hiện 3 vòng.
- Bear tap
- Crab tap
- Plank up & down
- Push-up
- The boxer
- Plank Shoulder tap
💪 ĐỂ ĐƯỢC TẶNG NGAY 1 BUỔI ĐÁNH GIÁ TƯ THẾ VÀ TẬP THỬ MIỄN PHÍ
- Điền thông tin tại Link https\://www.gymhausvietnam.com/contact-us để đặt hẹn tư vấn và tập thử với GymHaus.
- Hoặc inbox/comment ngay bên dưới để ad hỗ trợ bạn chu đáo.
-------------------------------------------------
GymHaus Boutique Fitness là phòng tập HLV cá nhân ĐỘC ĐÁO và CHẤT nhất tại Hà Nội. Chúng tôi có các gói tập giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện tư thế và bổ trợ thành tích thể thao với chương trình tập dựa trên nền tảng của hiệp hội khoa học thể thao quốc tế ISSA.
☎️ Hotline: 0896655096
📍Website: GymHausvietnam.com
📍Address:
Cơ sở 1: Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Cơ sở 2: 123G Thụy Khuê, Ba Đình, Hà Nội
📍Instagram @gymhausvn
📍Youtube http://bit.ly/gymhausyoutube