Gói tập Giảm mỡ - tăng cơ online

z2495374542530_3952c0ddc63ef1d6b67fbb311

Lớp nhóm HIIT - Giảm mỡ online

DSC04902.jpg

Lớp giảm mỡ - tăng cơ

Lớp tập giảm mỡ tăng cơ 60 phút qua Zoom

Lớp tập giảm mỡ tăng cơ 60 phút qua Zoom

Với 60 phút, các bài tập được tính toán và thiết kế để có thể tối ưu hiệu quả đốt mỡ, tăng cơ, đốt calories. Các bài tập sức mạnh, bài tập tăng cơ, bài tập cải thiện tim mạch và các bài tập HIIT cường độ cao được sắp xếp theo một thứ tự hợp lý, khoa học để không làm người tập kiệt sức nhưng vẫn đốt mỡ, giải phóng năng lượng hiệu quả.

 

Lớp giảm mỡ - tăng cơ dành cho:

- Những người bận rộn, có ít thời gian để tới phòng gym.

- Những người muốn tập trung đạt mục tiêu giảm cân, giảm mỡ

- Người đã thử nhiều hình thức tập luyện khác nhưng chưa thấy hiệu quả.

- Người muốn tập luyện cùng HLV cá nhân nhưng còn băn khoăn về mức phí.

- Người muốn một trải nghiệm tập luyện vui và hứng khởi.

Lớp tập HIIT 30 phút qua Zoom.

Với những ai chưa tập luyện bao giờ, người có ít thời gian rảnh thì 30 phút để bắt đầu hành trình cải thiện sức khoẻ là quá phù hợp! Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy những lớp mỡ thừa khi tập luyện đều đặn ít nhất từ 3 buổi/tuần và thực hiện theo những lời khuyên về dinh dưỡng của GymHaus.

 

Lớp HIIT dành cho:

- Người mới bắt đầu tập luyện

- Người muốn giảm cân, giảm mỡ

- Người muốn cải thiện sức khoẻ

- Người không có nhiều thời gian trống giữa giờ làm việc do lịch trình bận rộn với công việc, gia đình, con nhỏ.

- Người muốn một trải nghiệm tập luyện vui và hứng khởi.

Đăng ký ngay

Cảm nhận cơ thể sâu sắc hơn

Strength & conditioning: Lớp học diễn ra trong vòng 45 phút với các bài tập sức mạnh giúp bạn cải thiện sự săn chắc của cơ thể, điều chỉnh tư thế (gù, võng lưng...) đan xen với các bài tập conditioning workouts (định hình đường nét, đốt mỡ). 

LỚP TẬP NHÓM NHỎ

Thử ngay các lớp nhóm từ 3 tới 6 người của GymHaus để trải nghiệm chương trình và bài tập được thiết kế chuẩn khoa học, đa dạng và cực kỳ vui. Với mức chi phí hợp lý của gói tập lớp nhóm của GymHaus, bạn hoàn toàn có thể sớm cải thiện vóc dáng, sức khoẻ mà không cần bỏ ra mức chi phí khổng lồ cho việc mua thẻ tập dài hạn.