Lớp tập giảm mỡ tăng cơ 60 phút qua Zoom

Lớp tập giảm mỡ tăng cơ 60 phút qua Zoom

Với 60 phút, các bài tập được tính toán và thiết kế để có thể tối ưu hiệu quả đốt mỡ, tăng cơ, đốt calories. Các bài tập sức mạnh, bài tập tăng cơ, bài tập cải thiện tim mạch và các bài tập HIIT cường độ cao được sắp xếp theo một thứ tự hợp lý, khoa học để không làm người tập kiệt sức nhưng vẫn đốt mỡ, giải phóng năng lượng hiệu quả.

Lớp giảm mỡ - tăng cơ dành cho:

- Những người bận rộn, có ít thời gian để tới phòng gym.

- Những người muốn tập trung đạt mục tiêu giảm cân, giảm mỡ

- Người đã thử nhiều hình thức tập luyện khác nhưng chưa thấy hiệu quả.

- Người muốn tập luyện cùng HLV cá nhân nhưng còn băn khoăn về mức phí.

- Người muốn một trải nghiệm tập luyện vui và hứng khởi.