Copy of Copy of hlv (42 x 59 cm) (35 x 59 cm).png

FITNESS ANYWHERE – by GymHaus

Lớp Fitness online dành cho mọi người

 

Tập là phải vui. Không cần dụng cụ. Dành cho mọi trình độ.

 

Fitness Anywhere là dự án vì cộng đồng của GymHaus và founder Lê Hằng. Đây sẽ là chuỗi những sự kiện FITNESS CLASS trên nền tảng online với sự dẫn dắt của Lê Hằng và các HLV giàu kinh nghiệm của GymHaus. Mỗi buổi tập kéo dài 60 phút, bao gồm tập luyện, Fun game cùng sự kết nối tuyệt vời với cộng đồng GymHaus.

 

Định kỳ lớp tập sẽ diễn ra 1 tháng 1 lần. Và HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

 

CHỈ CÓ VUI THÔI, KHÔNG VUI SẴN SÀNG ĐỀN TIỀN.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

Suốt 8 năm làm việc trong lĩnh vực Fitness, Lê Hằng nhận ra rằng hầu hết người Việt Nam chưa hiểu đúng về tập luyện thể dục. Chính vì vậy mà mọi người thường tập không hiệu quả, bị chấn thương hoặc không đủ động lực để bắt đầu tập luyện.

Rất nhiều lý do để cản trở chúng ta tập luyện:

  • Cảm thấy không đủ thời gian

  • Sợ tập mệt, nặng, không dám thử

  • Ngại đến phòng tập, sợ bị đánh giá, PT chèo kéo.

  • Chi phí mua thẻ tập đắt đỏ

  • Nghĩ rằng tập gym là cho dân thể hình, mình chỉ cần tập nhẹ nhàng thôi….

Và rất rất nhiều lý do khác.

 

Nhưng nếu bao nhiêu lâu nay, cơ thể bạn vẫn không có sự thay đổi? Sức khỏe sút giảm? Cảm thấy không tự tin vì ngoại hình?

Thì bạn có biết rằng chỉ có một con đường duy nhất để CẢI THIỆN body và sức khỏe của bạn không?
Hãy bắt đầu tập luyện.

Lớp tập này dành cho ai?

  • Những người còn ngần ngại chưa dám bắt đầu tập luyện

  • Người làm văn phòng đang cảm thấy sức khỏe và ngoại hình đi xuống

  • Thanh thiếu niên và bố mẹ.

  • Người muốn bắt đầu tập luyện nhưng ngại tới phòng gym hay phải ra đường

  • Những ai chưa biết phải tập thế nào cho đúng

Có gì trong buổi tập?

  • 40 phút tập luyện qua zoom cùng các bài HIIT đốt mỡ, tim mạch và sức mạnh được tổng hợp để gíup bạn đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sự dẻo dai.

  • Bài tập cực vui, dễ dàng thực hiện và dành cho mọi trình độ, kể cả bé và người lớn.

  • HLV giàu kinh nghiệm và nhiệt lượng, sẵn sàng đốt 200% công lực để bạn có những phút tập cháy hết mình.

  • Không cần dụng cụ, không cần không gian rộng rãi. Chỉ cần điện thoại hoặc laptop cùng internet là bạn có thể bắt đầu.

  • Fun game trúng thưởng cực vui với quà xịn từ các thương hiệu nổi tiếng.  

  • Quà tặng hấp dẫn dành cho MỌI thành viên từ các nhà tài trợ lĩnh vực giáo dục và Fitness.

z2495374542530_3952c0ddc63ef1d6b67fbb3118a0750e.jpg

HLV CỦA BẠN LÀ AI ?

Luumedia-107.jpg
Luumedia-65.jpg

HLV Trần Ngọc Bằng

Co-Founder & CEO - HLV Lê Hằng

Đã từng chật vật với vấn đề cân nặng tăng không kiểm soát lên tới 10kg, làm quen với fitness đã giúp Hằng thay đổi không chỉ vóc dáng mà còn cả cuộc sống, Xuất thân là dân ngân hàng, học thạc sỹ quản lý tại Monash uni, Úc và 2 năm kinh nghiệm là marketing director của một hệ thống CLB thể thao hàng đầu Việt Nam. Niềm đam mê với fitness và mong muốn mang giá trị tuyệt vời của nó tới khách hàng, Hằng quyết định học lấy bằng PT quốc tế của ISSA (Mỹ) và khởi nghiệp với việc mang concept phòng tập boutique của Úc về Hà Nội.

Luumedia-80.jpg

HLV Vũ Bá Hưng

Luumedia-96.jpg

HLV Trần Danh Mạnh

z2710693633701_ad0dbadf8668a3fd4b0ff95f8fae5f83.jpg

HLV Ngọc Anh

ngoc-cham-testimonial.jpg

CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN

Chị Tâm - Khoá PT online

" Tập luyện online tưởng nhẹ nhàng nhưng siêu mệt. Được cậu em giới thiệu cho gói tập online của GymHaus, nên đăng ký tập thử. Ai ngờ tập xong nghiện luôn. Tưởng tập online thì không được hỗ trợ tận tình, ai ờ nhà Gym lại rất chu đáo, hướng dẫn tập với ăn uống như tập ngoài phòng luôn"

Chị Quế Nga - Khoá 30 Ngày cùng độ body

" Sau khi tập xong khoá 30 ngày cùng HLV GymHaus, mình mua ngay cuốn sách 4 Tuần độ lại body của Lê Hằng để đọc. Đọc đi đọc lại, ngay từ lần đầu đọc mình đã thích và mê cô ý rồi. Mình sẽ cố gắng tập theo các bài tập cũng như lời khuyên cô ấy viết lại trong sách hàng ngày"

30 Ngày cùng độ body khoá 2

" Mình đã giảm được 2kg theo đúng mục tiêu đề ra, mặc dù số buổi tham gia trực tiếp cùng HLV còn hơi ít. Cứ thấy chị Hằng là mình lại thêm động lực và nguồn năng lượng để tập"

Chị Yến - Khoá PT online

" Tôi tập luyện 3 buổi/tuần với HLV Lê Hằng, cảm ơn HLV đồng thời cũng là Founder GymHaus vì cơ thể tôi đã săn chắc hơn trước rất nhiều. Tập với Lê Hằng tôi rất yên tâm, vì trong buổi tập online Hằng chỉnh động tác rất cẩn thận để giúp tôi tập đúng. Quả là tập ở nhà vẫn vui"

Anh Lê Anh - Khoá PT online

" Trong mùa dịch vừa qua, không biết phòng gym khác như thế nào nhưng mình rất khâm phục GymHaus. Nhà Gym liên tục cho ra đời nhiều gói tập và hình thức tập để phù hợp với thực trạng xã hội. Mình đã tập với GymHaus từ lâu, nhưng trong đợt phòng gym đóng cửa mình vẫn duy trì tập online thường xuyên và thấy hiệu quả không kém"

Chị Lan Nguyễn - Khoá PT online

" Bài tập của HLV thiết kế rất phù hợp với cơ thể và tình trạng sức khoẻ của tôi. Ví dụ như cơ thể tôi lệch thì không nên tập nặng mà cần tập cả thăng bằng để kiểm soát cơ tốt hơn. Kết quả là dù tôi không cần squat vài chục kg nhưng sau 1 tháng vòng bụng đã nhỏ đi 2cm. Và phần tư vấn dinh dưỡng của GymHaus cũng khiến tôi rất hài lòng"

Ngoài ra bạn còn có thể ĐĂNG KÝ mua bộ quà tặng là giáo trình tự tập tại nhà với GIÁ ƯU ĐÃI:

Full bộ quà tặng trị giá 1548k

  1. Bộ video 30 ngày cùng độ body: 599k

 

Khi bạn đăng ký tại đây, bạn sẽ được mua với giá ưu đãi chỉ còn 700k!!!

2. Sách giấy 4 tuần độ lại body: 149k

3. Bộ thực đơn trọn gói 4 tuần độ lại body: 300k

4. 1 giờ tư vấn đo test tư thế & vận động + tập thử 30 phút 1 kèm 1 với HLV trị giá: 500k

Thông tin lớp Fitness anywhere

  • Định kỳ lớp tập sẽ diễn ra 1 tháng 1 lần. Và HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.

  • Ngày: chủ nhật 10/10/2021

  • Thời gian: 16-17h chiều

  • Địa điểm: Zoom

Chuyển khoản 700k vào tài khoản Lê Vũ Diễm Hằng 19036180561019 - Techcombank CN Hoàng Quốc Việt. Hoặc Lê Vũ Diễm Hằng 0611001953041 - Vietcombank chi nhánh Ba Đình. Ghi nội dung "HOTEN_SDT_FAGYMHAUS"

MỘT SỐ HÌNH ẢNH CÁC LỚP TẬP ONLINE CỦA GYMHAUS

MỘT SỐ BÀI BÁO NỔI BẬT NÓI VỀ GYMHAUS

( afamily.vn ) Bài tập mông với tạ siêu đơn giản cùng HLV Lê Hằng: Chị em thích vòng 3 căng mẩy không thể bỏ qua

( afamily.vn ) HLV chỉ ra lộ trình giảm 10 cân cho cô gái có bệnh lý nền và mức độ khả thi của việc giảm 10kg/tháng

( Diendansacdep.vn ) Lê Hằng GymHaus đưa ra lời khuyên luyện tập để khỏe đẹp khi giãn cách xã hội

TRUYỀN THÔNG NÓI GÌ VỀ GYMHAUS

LIÊN HỆ

  • Địa chỉ:

Số 5 Ngõ Thi Sách - Phường Phạm Đình Hổ - Q. Hai Bà Trưng - Hà Nội

Số 123G Thuỵ Khuê - Phường Thuỵ Khuê - Quận Tây Hồ - Hà Nội