• Vũ Thúy Nga

Workshop làm quen với võ Aikido - by Clement & GymHaus

Đã từ lâu, võ thuật luôn được xem là hình thức tập luyện (fitness) nâng cao sức khỏe hiệu quả cho con người. Nhưng bộ môn võ nào tốt cho cả thể chất, tinh thần, giúp bạn giải toả căng thẳng trong cuộc sống mà lại không quá "bạo lực"? Một trong số ít đó chính là Aikido - một môn võ nghệ thuật lấy nhu thắng cương.

Đúng như truyền thống chuyên tổ chức những workshop mới lạ giúp cộng đồng khách hàng được làm giàu trải nghiệm sống, GymHaus đã mời Clement Martin - chuyên gia về Aikido hàng đầu tại Đông Nam Á về để mang đến mọi người một buổi workshop thật thú vị.


✅ Aikido là gì?

Aikido là một môn võ thuật của Nhật Bản, tính hiệu quả của nó dựa trên sự di chuyển và dùng chính sức mạnh đối thủ để chiến thắng họ.

Các bài võ của Aikido được thiết kế phù hợp với tình trạng thể chất của mỗi người, dù cho bạn có yếu hơn đối thủ của mình. Chính vì vậy, điểm mấu chốt của môn võ này là khả năng thư giãn cơ thể, sự nhạy cảm của mỗi người về tâm trí và cơ thể thay vì sức mạnh như các Karate hay Taekwondo.


✅ Về HLV Clement Martin

Với niềm yêu thích dành cho võ thuật nói chung và Aikido nói riêng, từ nhỏ Clement Martin đã được tiếp xúc với các võ sư ở trường và sau này là các bậc thầy nổi tiếng về Aikido trên thế giới như Isseï Tamaki, Léo Tamaki, Tanguy Le Vourch,...

Năm 2018, anh đã dành đạt được đai đen cũng như chứng nhận tham gia đội hình giáo viên Kishinkai.

Năm 2019, sau chuyến du lịch ghé thăm Việt Nam, tình yêu với vẻ đẹp và con người của dải đất hình chữ S khiến cho chàng trai người Pháp quyết định mở võ đường Kishinkai Aikido đầu tiên của Đông Nam Á tại Hà Nội.

❓Dành cho ai?

- Tất cả mọi người muốn có một trải nghiệm mới mẻ

- Những ai muốn giảm stress, và tăng sự tập trung của cơ thể, trí não

- Những ai muốn tăng sự linh hoạt, phản xạ

❗ Buổi workshop Aikido sẽ diễn ra thế nào?hụ nữ bởi sự linh hoạt và uyển chuyển của nó.


❗ Buổi workshop Aikido sẽ diễn ra thế nào

Tổng cộng khoảng 90 phút.

- 5 phút thiền và hít thở, thả lỏng

- 20 phút căng giãn cơ

- 15 phút làm nóng, khởi động

- 45-60 phút tập luyện chính

(Tất cả các động tác đều sẽ được HLV hướng dẫn, làm mẫu, sau đó mỗi nhóm nhỏ 2 người sẽ tự tập luyện với nhau)


+Chi phí tham gia: 550k/người. Giá cho hội viên GymHaus: 450k.

Số lượng học viên/lớp: 10 người


📥 Chuyển khoản vào tài khoản:

Lê Vũ Diễm Hằng

12010000209467 - Chi nhánh Sở giao dịch 1 - Ngân hàng BIDV

hoặc

Lê Vũ Diễm Hằng

0611001953041 - Vietcombank chi nhánh Ba Đình.


Đăng ký SỚM để GymHaus hỗ trợ bạn chu đáo. Chúng tôi giới hạn số người tham gia để có thể đảm bảo trải nghiệm cho mọi người.

- Điền thông tin tại Link đăng ký: https://bit.ly/WorkshopAikidoGymHaus

- Hoặc inbox cho GymHaus các thông tin: Họ tên - số đt - email

‼️ Đừng bỏ lỡ cơ hội tham gia ĐẶC BIỆT nếu lần trước bạn đã bỏ lỡ. Inbox ngay hoặc tag bạn bè cùng tham gia.

------------------------------------------------------------

🔰GymHaus Boutique Fitness là phòng tập HLV cá nhân ĐỘC ĐÁO và CHẤT nhất tại Hà Nội. Chúng tôi có các gói tập giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện tư thế và bổ trợ thành tích thể thao với chương trình tập dựa trên nền tảng của hiệp hội khoa học thể thao quốc tế ISSA.

☎️ Hotline: 0896655096

📍Website: GymHausvietnam.com

📍Address:

Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

Số 123G Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

📍Instagram @gymhausvn

📍Youtube http://bit.ly/gymhausyoutube

#GymHaus#ditapphaivui

12 views0 comments