• Vũ Thúy Nga

Hình thức tập luyện tại GymHaus: Bạn nên chọn gói tập nào?

Nhiều khách hàng đã rất quan tâm và yêu quý GymHaus nhưng vẫn còn lăn tăn chưa biết gói tập nào sẽ phù hợp với mình.

🤗Để GymHaus giới thiệu các gói tập luyện chính ở nhà Gym cho mọi người nhé! 🔰𝐓𝐚̣̂𝐩 𝟏 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐇𝐋𝐕: Nếu bạn muốn hiệu quả tập luyện tối ưu cả về sức khoẻ, tư thế và hình thể thì bạn nên cân nhắc gói tập 1 kèm 1 với HLV. GymHaus có các chương trình tập từ 1 tháng tới 9 tháng ✔️ Tập luyện cơ bản, làm quen với các bài tập. ✔️ Giảm mỡ, tăng cơ/ Tăng cơ, tăng cân. ✔️ Cải thiện tư thế: gù, võng lưng, phưỡn bụng, đau vai gáy cổ. ✔️ Trị liệu chấn thương, bệnh xương khớp ✔️ Tăng thành tích thể thao: chạy bộ, bóng rổ, bóng đá...

🔰𝐋𝐨̛́𝐩 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐡𝐨́𝐦: Lớp tập nhóm diễn ra vào khung giờ cố định 12h trưa mỗi ngày và 6h30 tối thứ 2-4-6. Mỗi buổi tập với lớp sẽ diễn ra trong vòng 45 phút với các bài tập sức mạnh giúp bạn cải thiện sự săn chắc của cơ thể kết hợp với các bài tập HIIT và cardio đốt mỡ. Một lớp có 1 HLV phụ trách và tối đa 6 học viên tập luyện. Bạn có thể tự lập nhóm riêng từ 3 người (bạn bè, đồng nghiệp...) và tập vào khung giờ mình chọn.

🔰𝐓𝐮̛̣ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐤𝐞̀𝐦 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐇𝐋𝐕: Nếu bạn là người đã có kinh nghiệm tự tập luyện và đang cần một không gian tập thoải mái, riêng tư và đầy đủ trang thiết bị thì bạn có thể chọn hình thức này. Điểm đặc biệt là với gói thẻ tự tập, bạn vẫn được hỗ trợ tặng 1 buổi tập cùng HLV và 3 buổi tập cùng lớp nhóm/tháng.

🔰 𝐆𝐨́𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐞𝐦: Các bé sẽ được tập những bài tập để bổ trợ sức khỏe một cách tốt nhất, hiệu quả nhất. Chúng ta sẽ không còn phải lo lắng khi con mình nghỉ ở nhà chỉ chăm chú vào điện thoại, ti vi hay máy tính. Lớp nhóm nhỏ từ 3-5 bé ( Chi phí 250k/bé/buổi ). PT 1 kèm 1 chi phí 400k/buổi. ✔️ Cải thiện sức khoẻ tim mạch ✔️ Điều chỉnh tư thế sai lệch như gù, cụp vai... ✔️ Bổ trợ các môn thể thao ✔️ Tăng cường tốc độ, linh hoạt và phản xạ ✔️ Tăng cường sự dẻo dai cho hệ cơ xương, bổ trợ tăng chiều cao và thể chất

📥 Đ𝐄̂̉ Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝐓𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝟏 𝐁𝐔𝐎̂̉𝐈 ĐÁNH GIÁ TƯ THẾ, VẬN ĐỘNG 𝐕𝐀̀ 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐓𝐇𝐔̛̉ 𝟑𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭 𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́ - Điền thông tin tại Link https://www.gymhausvietnam.com/contact-us để đặt hẹn tư vấn và tập thử với GymHaus. - Hoặc inbox/comment ngay bên dưới để ad hỗ trợ bạn chu đáo. 👋🏼 ĐĂNG KÝ NGAY! SỐ LƯỢNG BUỔI TƯ VẤN & TẬP THỬ ƯU ĐÃI CÓ HẠN để đảm bảo chất lượng dịch vụ. ---------------------------------- ♻️GymHaus Boutique Fitness là phòng tập HLV cá nhân ĐỘC ĐÁO và CHẤT nhất tại Hà Nội. Chúng tôi có các gói tập giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện tư thế và bổ trợ thể thao với chương trình tập dựa trên nền tảng của hiệp hội khoa học thể thao quốc tế ISSA. Hotline: 0896655096 🏷Website: GymHausvietnam.com 🏷Address: Số 5 Ngõ Thi Sách (gần Phố Lê Văn Hưu), quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🏷Instagram @gymhausvn 🏷Youtube http://bit.ly/gymhausyoutube #GymHaus#GymHaus #ditapphaivui#ditapphaivui

13 views0 comments