• Vũ Thúy Nga

Follow me Run - Tết chạy cùng iRace & GymHaus

Updated: Jan 13, 2020

Tết này chưa biết làm gì cho hết cả tuần nghỉ? chẳng có mấy khi đầu óc được thư thái, không vướng bận công việc, đường phố vắng vẻ, không khí trong lành. Quá lý tưởng để đón Tết theo phong cách Runner phải không nào? 



Follow Me Run - Tết chạy cùng iRace & GymHaus là sự kiện chạy bộ chinh phục 1 vòng Hồ Tây xinh đẹp vào sáng ngày mùng 4 Tết Canh Tý. CƠ HỘI khởi đầu năm mới đầy hứng khởi, tận hưởng khoảnh khắc Hà Nội "An Yên" nhất trong năm và gặp gỡ hoà nhịp cùng hơn 300 runners, trao nhau những nụ cười rạng rỡ, lan tỏa năng lượng tích cực. Đây chắc chắn là món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể dành tặng cho chính bản thân mình khi cất công dậy sớm, chạy bộ vào sáng mùng 4 tết đó. 

Không chỉ cho bản thân, tham gia giải chạy Follow Me Run - Tết chạy cùng iRace & GymHaus bạn còn trở thành một người "truyền cảm hứng" lan toả tinh thần chạy bộ và năng lượng tích cực đến những người xung quanh qua từng bước chạy của bạn. 

Sau thành công rực rỡ của cuộc chạy fun run mùng 4 Tết năm 2019 vừa qua, với 300 người tham gia, lần này GymHaus phối hợp cùng iRace tiếp tục tổ chức một cuộc chạy Tết thật vui vời nhiều quà tặng bất ngờ hơn dành cho các runner và những người yêu thể thao Hà Nội. 

Đặc biệt, thay lời chúc các runner có cho một năm mới may mắn, phát đạt TẾT CANH TÝ - TIỀN ĐẦY VÍ - CHẠY HẾT Ý. iRace và GymHaus sẽ lì xì năm mới và ưu đãi cho các VĐV chi phí đăng ký từ 200,000 chỉ còn 88,000đ - SỐ LỘC PHÁT MAY MẮN. 

NHẬP NGAY CODE: LIXITET để nhận ngay lì xì khai xuân đón lộc cả nhà nhé. 

Địa điểm tập trung: Vườn hoa Lạc Long Quân (chỗ 2 con rồng).

Xuất phát bắt đầu chạy về phía Nhật Chiêu công viên nước -> nhà hàng Phương Nguyên (điểm tiếp nước) -> chạy men theo hồ về phía phủ tây hồ đường Quảng An -> khách sạn Sheraton (điểm tiếp nước) -> khách sạn Thắng Lợi -> Hanoi Club -> đường Thanh Niên chùa Trấn Quốc -> phía sau trường cấp 3 Chu Văn An -> đường Nguyễn Đình Thi -> đường Lạc Long Quân men theo hồ -> trích sài -> về đích ở vườn hoa.

✅ Lịch trình Ngày 28/1/2020 (Mùng 4 Tết) ✔ 6.00am: Tập trung tại Vườn Hoa Lạc Long Quân (2 con rồng). Check in với BTC, nhận con dấu ghi nhận tham gia lên tay. Nhận nước điện giải Pocari. Nghe phổ biến những lưu ý trước khi chạy. Chụp ảnh lưu niệm. Tập khởi động cùng HLV GymHaus. ✔ 6.45am: Xuất phát. VĐV cần bật điện thoại/đồng hồ có app strava/garmin để ghi nhận chặng đường ✔ 10.00am: dự kiến tất cả hoàn thành vòng đua. VĐV khi hoàn thành cần đưa kết quả chạy trên màn hình để BTC ghi nhận và trao tặng huy chương cùng quà tặng của nhà tài trợ.

✅ Chuẩn bị gì? - Một chai nước cầm tay (BTC có phát nước pocari miễn phí) hoặc đeo vào đai. Ít tiền lẻ. - Đồng hồ thông minh hoặc điện thoại có phần mềm strava. - Tài khoản iRace đã đồng bộ Strava trước đó. - Giày thể thao, trang phục gọn nhẹ. Nếu trời lạnh nên mặc áo khoác gió, đội mũ. - Ăn nhẹ trước khi tham gia (một lát bánh mỳ/trái chuối...). BTC có tặng bạn snacks năng lượng miễn phí từ Play Nutrition trước khi bắt đầu chạy.

Người tham gia cần xác nhận văn bản miễn trừ trách nhiệm của BTC tại: http://bit.ly/mientrutrachnhiem

Các điểm tiếp nước lưu động:

Điểm 1: Gần nhà hàng Phương Nguyên

Điểm 2: Gần khách sạn Sheraton

Điểm 3: Bến Nhật Bản (gần đường Nguyễn Đình Thi)


Phần thưởng từ GymHaus và nhà tài trợ cho những vđv hoàn thành vòng Hồ Tây gồm: + Huy chương lưu niệm do GymHaus và Irace.vn trao tặng + Voucher tập luyện trị giá 500k tại GymHaus. + Đồ ăn năng lượng của Play Nutrition và nước uống Pocari miễn phí. + Có ảnh chạy long lanh mang về. 🤩 + Trải nghiệm cực phấn chấn cho ngày đầu năm mới thêm may mắn. - 1 vđv nam và 1 vđv nữ hoàn thành 1 vòng hồ trong thời gian ngắn nhất sẽ được tặng + 1 áo khoác thể thao của GymHaus. + 1 hộp protein bar từ Play Nutrition. + Kỷ niệm chương, áo thun và voucher mua sắm của iRace.vn - Phần thưởng cho top 10 chung cuộc: + Áo thun lưu niệm, Voucher mua sắm và kỷ niệm chương từ iRace.vn


✅ Để đăng ký Truy cập vào cổng thanh toán: http://bit.ly/iracegymhausrun Nhấn vào đăng ký cuộc đua Nhấn chọn cự ly và nút đăng ký Đăng ký tài khoản irace bằng tài khoản facebook hoặc gmail Nhập thông tin thanh toán Nhấp vào “Thêm mã giảm giá” Nhập mã: LIXITET để được giảm giá còn 88k Nhấp Thanh toán và hoàn thành.

❇️ Về đơn vị tổ chức: GymHaus Boutique Fitness là phòng tập HLV cá nhân ĐỘC ĐÁO và CHẤT nhất tại Hà Nội. Chúng tôi có các gói tập giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện tư thế và bổ trợ thành tích thể thao với chương trình tập dựa trên nền tảng của hiệp hội khoa học thể thao quốc tế ISSA. ☎️ Hotline: 0896655096 📍Website: GymHausvietnam.com



iRace.vn nền tảng kết nối, thúc đẩy và tạo động lực giúp cộng đồng hình thành thói quen tập luyện thể thao mỗi ngày để có sức khỏe tốt, góp phần xây dựng văn hoá và lối sống lành mạnh của người Việt. Hãy tham gia cùng iRace lan tỏa tinh thần này và hãy trở thành nguồn động lực lớn lao cho chúng tôi! ☎️ Hotline: 0902316831


❇️ Nhà tài trợ:

- BMAI - thương hiệu thể thao chạy bộ và thời trang nổi tiếng từ Trung Quốc.










- PlayNutrition nhà cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng tuyệt hảo liên quan đến thể thao và phục vụ lối sống năng động, tràn đầy lượng.












- Pocari Sweat thức uống bổ sung ion tốt cho sức khỏe đến từ Nhật Bản.



37 views0 comments